Свой состав и порция
Яблочное варенье: сахар, готовый выход и масса порции
Измерьте съедобную массу яблок, сахар, готовый выход варенья и свою порцию.
Рассчитать свою порцию
Начальные массы — учебный пример. Замените их своими измерениями. Масса ингредиентов и готовый выход — разные значения.
Сумма рецепта = сумма (КБЖУ ингредиента на 100 г × его масса / 100). На готовые 100 г = сумма × 100 / измеренный выход. Порция = сумма × масса порции / выход.
| Показатель | Весь рецепт | На готовые 100 г | Ваша порция |
|---|---|---|---|
| Ккал | нет данных | нет данных | нет данных |
| Белки, г | нет данных | нет данных | нет данных |
| Жиры, г | нет данных | нет данных | нет данных |
| Углеводы, г | нет данных | нет данных | нет данных |
Учебный пример по начальным массам
Числа ниже относятся только к указанным ингредиентам и измеренному выходу примера. Измените массы в форме для своего результата.
| Показатель | Весь рецепт | На готовые 100 г | Порция примера |
|---|---|---|---|
| Ккал | 491 | 196,4 | 49,1 |
| Белки, г | 0,52 | 0,208 | 0,052 |
| Жиры, г | 0,34 | 0,136 | 0,034 |
| Углеводы, г | 127,6 | 51,04 | 12,76 |
Границы расчёта
Начальные массы — учебный пример. Итог использует сумму внесённых ингредиентов и измеренный готовый выход. Потери с выброшенными частями, вытекшим соком и оставшимся маслом не моделируются; учитывайте только съеденные ингредиенты. Это оценка своего рецепта, а не лабораторный анализ любого готового блюда. Начальная запись яблока включает кожуру и исключает несъедаемую сердцевину. Пример предполагает, что вся мякоть и сахар остаются в варенье. Процеженный сироп или выброшенная мякоть требуют другого состава; потерю витаминов при варке расчёт не определяет.