Краткий ответ
В выбранной записи сырого банана — 89 ккал, 1,09 г белка, 0,33 г жира и 22,8 г углеводов на 100 г съедобной части. Взвешенные 150 г без кожуры содержат 133,5 ккал.
Порция и следующий шаг
Для расчёта банана используйте массу съедобной части: кожура в порцию не входит.
Знаю только вес целого плода или овоща
Взвесьте продукт целиком и несъедобную часть, исключённую из состояния выше. Если запись включает кожуру, а вы её сняли, нужны другие значения БЖУ. Фиксированный процент отходов не предполагается.
Укажите оба веса, чтобы рассчитать съедобную порцию.
Взвесьте очищенный банан или вычтите несъедобную часть перед переносом в блюдо.
Расчёт на 100 г готов.
| Масса | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 44,5 ккал | 0,5 г | 0,2 г | 11,4 г |
| 100 г | 89 ккал | 1,1 г | 0,3 г | 22,8 г |
| 150 г | 133,5 ккал | 1,6 г | 0,5 г | 34,2 г |
| 200 г | 178 ккал | 2,2 г | 0,7 г | 45,6 г |
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Бананы обезвоженные или банановый порошок
Объединённая запись обезвоженных бананов или порошка. Не жареные банановые чипсы с маслом.
Калории на 100 г346 ккалБелки на 100 г3,89 гЖиры на 100 г1,81 гУглеводы на 100 г88,3 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 81 ₽/кг | 8 ₽ | 9 ₽ | 75 ₽ |
| Ташкент | Узбекистан | 88 ₽/кг | 9 ₽ | 10 ₽ | 81 ₽ |
| Самарканд | Узбекистан | 89 ₽/кг | 9 ₽ | 10 ₽ | 81 ₽ |
| Алматы | Казахстан | 107 ₽/кг | 11 ₽ | 12 ₽ | 98 ₽ |
| Астана | Казахстан | 108 ₽/кг | 11 ₽ | 12 ₽ | 99 ₽ |
| Шымкент | Казахстан | 109 ₽/кг | 11 ₽ | 12 ₽ | 100 ₽ |
| Караганда | Казахстан | 110 ₽/кг | 11 ₽ | 12 ₽ | 101 ₽ |
| Ереван | Армения | 111 ₽/кг | 11 ₽ | 12 ₽ | 102 ₽ |
| Минск | Беларусь | 116 ₽/кг | 12 ₽ | 13 ₽ | 107 ₽ |
| Гомель | Беларусь | 117 ₽/кг | 12 ₽ | 13 ₽ | 108 ₽ |
| Брест | Беларусь | 119 ₽/кг | 12 ₽ | 13 ₽ | 109 ₽ |
| Тбилиси | Грузия | 124 ₽/кг | 12 ₽ | 14 ₽ | 114 ₽ |
| Батуми | Грузия | 125 ₽/кг | 13 ₽ | 14 ₽ | 115 ₽ |
| Стамбул | Турция | 136 ₽/кг | 14 ₽ | 15 ₽ | 125 ₽ |
| Анталья | Турция | 137 ₽/кг | 14 ₽ | 15 ₽ | 126 ₽ |
| Анкара | Турция | 138 ₽/кг | 14 ₽ | 16 ₽ | 127 ₽ |
| Измир | Турция | 140 ₽/кг | 14 ₽ | 16 ₽ | 128 ₽ |
| Бурса | Турция | 141 ₽/кг | 14 ₽ | 16 ₽ | 129 ₽ |
| Ростов-на-Дону | Россия | 143 ₽/кг | 14 ₽ | 16 ₽ | 131 ₽ |
| Самара | Россия | 144 ₽/кг | 14 ₽ | 16 ₽ | 132 ₽ |
| Уфа | Россия | 146 ₽/кг | 15 ₽ | 16 ₽ | 134 ₽ |
| Пермь | Россия | 147 ₽/кг | 15 ₽ | 17 ₽ | 135 ₽ |
| Воронеж | Россия | 149 ₽/кг | 15 ₽ | 17 ₽ | 137 ₽ |
| Москва | Россия | 158 ₽/кг | 16 ₽ | 18 ₽ | 145 ₽ |
| Санкт-Петербург | Россия | 160 ₽/кг | 16 ₽ | 18 ₽ | 146 ₽ |
| Краснодар | Россия | 161 ₽/кг | 16 ₽ | 18 ₽ | 148 ₽ |
| Казань | Россия | 163 ₽/кг | 16 ₽ | 18 ₽ | 149 ₽ |
| Екатеринбург | Россия | 164 ₽/кг | 16 ₽ | 18 ₽ | 151 ₽ |
| Новосибирск | Россия | 166 ₽/кг | 17 ₽ | 19 ₽ | 152 ₽ |
| Нижний Новгород | Россия | 167 ₽/кг | 17 ₽ | 19 ₽ | 154 ₽ |
| Варшава | Польша | 168 ₽/кг | 17 ₽ | 19 ₽ | 154 ₽ |
| Краков | Польша | 169 ₽/кг | 17 ₽ | 19 ₽ | 155 ₽ |
| Гданьск | Польша | 171 ₽/кг | 17 ₽ | 19 ₽ | 157 ₽ |
| Мадрид | Испания | 199 ₽/кг | 20 ₽ | 22 ₽ | 182 ₽ |
| Барселона | Испания | 201 ₽/кг | 20 ₽ | 23 ₽ | 184 ₽ |
| Валенсия | Испания | 203 ₽/кг | 20 ₽ | 23 ₽ | 186 ₽ |
| Рим | Италия | 207 ₽/кг | 21 ₽ | 23 ₽ | 190 ₽ |
| Милан | Италия | 209 ₽/кг | 21 ₽ | 23 ₽ | 192 ₽ |
| Неаполь | Италия | 211 ₽/кг | 21 ₽ | 24 ₽ | 194 ₽ |
| Берлин | Германия | 233 ₽/кг | 23 ₽ | 26 ₽ | 214 ₽ |
| Мюнхен | Германия | 235 ₽/кг | 24 ₽ | 26 ₽ | 216 ₽ |
| Гамбург | Германия | 238 ₽/кг | 24 ₽ | 27 ₽ | 218 ₽ |
| Франкфурт | Германия | 240 ₽/кг | 24 ₽ | 27 ₽ | 220 ₽ |
| Кёльн | Германия | 243 ₽/кг | 24 ₽ | 27 ₽ | 223 ₽ |
| Дюссельдорф | Германия | 245 ₽/кг | 25 ₽ | 28 ₽ | 225 ₽ |
| Лос-Анджелес | США | 264 ₽/кг | 26 ₽ | 30 ₽ | 242 ₽ |
| Майами | США | 267 ₽/кг | 27 ₽ | 30 ₽ | 245 ₽ |
| Чикаго | США | 270 ₽/кг | 27 ₽ | 30 ₽ | 247 ₽ |
| Париж | Франция | 271 ₽/кг | 27 ₽ | 30 ₽ | 249 ₽ |
| Сан-Франциско | США | 272 ₽/кг | 27 ₽ | 31 ₽ | 250 ₽ |
| Лион | Франция | 274 ₽/кг | 27 ₽ | 31 ₽ | 251 ₽ |
| Марсель | Франция | 276 ₽/кг | 28 ₽ | 31 ₽ | 253 ₽ |
| Дубай | ОАЭ | 289 ₽/кг | 29 ₽ | 32 ₽ | 265 ₽ |
| Абу-Даби | ОАЭ | 292 ₽/кг | 29 ₽ | 33 ₽ | 267 ₽ |
| Нью-Йорк | США | 310 ₽/кг | 31 ₽ | 35 ₽ | 284 ₽ |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.