Справочник
БЖУ: белки, жиры и углеводы
БЖУ показывает, сколько белков, жиров и углеводов указано для продукта. На FATSLIM эти значения обычно нормализованы на 100 г, чтобы продукты можно было сравнивать в одном масштабе.
Коротко
Простое определение без рекламных и медицинских выводов.
БЖУ показывает, сколько белков, жиров и углеводов указано для продукта. На FATSLIM эти значения обычно нормализованы на 100 г, чтобы продукты можно было сравнивать в одном масштабе.
Как считается
Формула или принцип расчета.
Если продукт содержит 22,5 г белка на 100 г, то в порции 150 г будет 33,75 г белка.
Если входного значения нет или оно равно нулю там, где деление невозможно, FATSLIM не показывает расчетную метрику.
Пример
Пример на продукте из справочника FATSLIM.
Куриная грудка может использоваться как пример карточки с калориями, белками, жирами и углеводами на 100 г. Для порции показатель пересчитывается пропорционально весу.
| Пример | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка | 120,0 ккал | 22,5 г | 2,6 г | 0,0 г | 57,0 ₽ | 47,5 ₽ | 25,4 ₽ |
Где используется на FATSLIM
Переходы к рабочим страницам и инструментам.
Ограничения
Что важно учитывать при чтении данных.
- Значения могут отличаться для конкретной упаковки, бренда, состояния и способа приготовления продукта.
- Отсутствующие значения не заменяются расчетом по догадке.
- Для своей покупки точнее использовать цену с чека или упаковки.
- FATSLIM не дает медицинских рекомендаций и не делает выводов о пользе продукта.
Дальше
Откройте расчет, цены или методологию.
Рабочий расчет
Форма открывается отдельной страницей, чтобы справочник оставался коротким и читаемым.