Справочник

БЖУ: белки, жиры и углеводы

БЖУ показывает, сколько белков, жиров и углеводов указано для продукта. На FATSLIM эти значения обычно нормализованы на 100 г, чтобы продукты можно было сравнивать в одном масштабе.

Коротко

Простое определение без рекламных и медицинских выводов.

БЖУ показывает, сколько белков, жиров и углеводов указано для продукта. На FATSLIM эти значения обычно нормализованы на 100 г, чтобы продукты можно было сравнивать в одном масштабе.

Как считается

Формула или принцип расчета.

value_for_portion = value_per_100g * portion_grams / 100

Если продукт содержит 22,5 г белка на 100 г, то в порции 150 г будет 33,75 г белка.

Если входного значения нет или оно равно нулю там, где деление невозможно, FATSLIM не показывает расчетную метрику.

Пример

Пример на продукте из справочника FATSLIM.

Куриная грудка может использоваться как пример карточки с калориями, белками, жирами и углеводами на 100 г. Для порции показатель пересчитывается пропорционально весу.

ПримерКкалБелкиЖирыУглеводы100 г100 ккал10 г белка
Куриная грудка120,0 ккал22,5 г2,6 г0,0 г57,0 ₽47,5 ₽25,4 ₽

Где используется на FATSLIM

Переходы к рабочим страницам и инструментам.

Ограничения

Что важно учитывать при чтении данных.

  • Значения могут отличаться от конкретной упаковки, бренда, состояния продукта и источника строки.
  • Отсутствующие значения не заменяются расчетом по догадке.
  • Ценовые строки используются как справочные данные для расчетов, а не как подтверждение розничной точки.
  • FATSLIM не дает медицинских рекомендаций и не делает выводов о пользе продукта.

Дальше

Откройте расчет, цены или методологию.

Связанные разделы