Фрукты: калорийность и БЖУ на 100 г

Все фильтры действуют вместе по значениям на 100 г указанного состояния. При активном ограничении записи без этого показателя исключаются. Ноль относится к выбранной записи и её точности, а не гарантирует отсутствие вещества в любом продукте или марке.

Отбор приготовленных включает только записи с проверенным состоянием после нагрева. Это не полный список продуктов, готовых к употреблению. Масса и БЖУ относятся к показанному состоянию; соусы и другие добавки считаются отдельно.

Сравнить	Продукт	Своя порция	Категория	Состояние	Ккал	Белки	Жиры, г	Углеводы, г	Цена	10 г белка	Цена в городе
	Апельсин	Рассчитать	Фрукты	Сырой апельсин, съедобная мякоть	47	0,9 г	0,1 г	11,8 г	172 ₽/кг	183 ₽	Цена в городе
	Бананы	Рассчитать	Фрукты	Сырой плод без кожуры	89	1,1 г	0,3 г	22,8 г	158 ₽/кг	145 ₽	Цена в городе
	Яблоки	Рассчитать	Фрукты	Сырое яблоко с кожурой	52	0,3 г	0,2 г	13,8 г	165 ₽/кг	634 ₽	Цена в городе
	Дыня honeydew сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая дыня вида honeydew; съедобная мякоть без кожуры и семян, не идентификация сорта Торпеда	36	0,5 г	0,1 г	9,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Дыня канталупа сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая канталупа; съедобная мякоть без кожуры и семян, не любой сорт дыни	34	0,8 г	0,2 г	8,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Дыня casaba сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая дыня вида casaba; съедобная мякоть без кожуры и семян, не универсальная местная дыня	28	1,1 г	0,1 г	6,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Слива сырая, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная слива без косточки; выбранная общая запись, не отдельный сорт и не чернослив	46	0,7 г	0,3 г	11,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Чернослив сушёный, обычная запись	Рассчитать	Фрукты	Сушёная слива (чернослив), не разваренная; обычная запись, не обезвоженный продукт с низкой влажностью	240	2,2 г	0,4 г	63,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Чернослив обезвоженный с низкой влажностью	Рассчитать	Фрукты	Обезвоженный чернослив с низкой влажностью, не разваренный; отдельная запись, не обычная сушёная слива	339	3,7 г	0,7 г	89,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Киви зелёный сырой	Рассчитать	Фрукты	Зелёный киви, сырой; съедобная масса выбранной записи	61	1,1 г	0,5 г	14,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Груша сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая груша; съедобная часть без несъедаемых отходов	57	0,4 г	0,1 г	15,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Виноград красный или зелёный сырой	Рассчитать	Фрукты	Европейский тип, например Thompson seedless; сырые съедобные ягоды без веточек	69	0,7 г	0,2 г	18,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Яблоки сушёные, обработанные серой	Рассчитать	Фрукты	Сушёные яблоки с обработкой серой, не разваренные; выбранная запись, не универсальная домашняя сушка	243	0,9 г	0,3 г	65,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Манго сырое, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная мякоть манго без кожуры и косточки; не сушёный плод, пюре или напиток	60	0,8 г	0,4 г	15 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Инжир свежий сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырой свежий инжир, съедаемая часть; не сушёная и не консервированная запись	74	0,8 г	0,3 г	19,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Инжир сушёный, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сушёный инжир, не разваренный; отдельная запись, не свежий плод и не компот	249	3,3 г	0,9 г	63,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Персик с жёлтой мякотью сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырой желтомякотный персик; съедобная часть без косточки, не консервированный плод и не беломякотный сорт	39	0,9 г	0,3 г	9,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Нектарин сырой, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедаемая часть нектарина без косточки; не персик, консервированный плод или сироп	44	1,1 г	0,3 г	10,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Абрикос сырой, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть абрикоса без косточки; не курага, сироп или джем	48	1,4 г	0,4 г	11,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Лимон сырой без кожуры	Рассчитать	Фрукты	Съедобная мякоть сырого лимона без кожуры; масса в граммах, не сок, цедра или лимонад	29	1,1 г	0,3 г	9,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Мандарин сырой, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырые съедобные дольки мандарина без кожуры; общая запись, не отдельный сорт и не консервы	53	0,8 г	0,3 г	13,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Клубника сырая, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырые съедобные ягоды без чашелистиков; не замороженная, подслащённая или консервированная запись	32	0,7 г	0,3 г	7,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Малина сырая, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырые съедаемые ягоды малины выбранной общей записи; не замороженная смесь, пюре или сироп	52	1,2 г	0,7 г	11,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Вишня кислая красная сырая	Рассчитать	Фрукты	Съедобная часть сырой красной кислой вишни без косточек; не черешня и не готовая смесь	50	1 г	0,3 г	12,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Клюква сырая, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырые съедобные ягоды выбранной общей записи; не сушёная подслащённая клюква и не морс	46	0,5 г	0,1 г	12 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ежевика сырая, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырые съедобные ягоды ежевики выбранной общей записи; не отдельная запись дикой аляскинской ежевики	43	1,4 г	0,5 г	9,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Смородина чёрная европейская сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырые съедобные ягоды европейской чёрной смородины; веточки исключить, не красная/белая смородина	63	1,4 г	0,4 г	15,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Смородина красная или белая сырая	Рассчитать	Фрукты	Общая запись сырых красных и белых ягод; съедобная масса без веточек, не чёрная смородина	56	1,4 г	0,2 г	13,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Финики Medjool, без косточек	Рассчитать	Фрукты	Съедобная мякоть сорта Medjool без косточек; не средний вес одной штуки	277	1,8 г	0,2 г	75 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Финики Deglet Noor, без косточек	Рассчитать	Фрукты	Съедобная мякоть сорта Deglet Noor без косточек; не любые финики или сироп	282	2,5 г	0,4 г	75 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Изюм золотистый без косточек	Рассчитать	Фрукты	Золотистый изюм без косточек; не свежий виноград или варёный компот	301	3,3 г	0,2 г	80 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Изюм тёмный без косточек	Рассчитать	Фрукты	Тёмный изюм без косточек; не масса после замачивания	299	3,3 г	0,3 г	79,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Изюм с косточками	Рассчитать	Фрукты	Изюм с косточками как отдельная съедобная запись; не заменяет изюм без косточек	296	2,5 г	0,5 г	78,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Грейпфрут сырой, общая белая и розово-красная запись	Рассчитать	Фрукты	All areas, общая запись разных цветов; съедаемая мякоть без кожуры, не средний вес штуки.	32	0,6 г	0,1 г	8,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Грейпфрут розовый или красный сырой	Рассчитать	Фрукты	Pink and red, all areas; съедаемая мякоть без кожуры. Не отдельный региональный сорт или сок.	42	0,8 г	0,1 г	10,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Грейпфрут белый сырой	Рассчитать	Фрукты	White, all areas; съедаемая мякоть без кожуры, не общий смешанный цвет или сок.	33	0,7 г	0,1 г	8,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маракуйя фиолетовая сырая	Рассчитать	Фрукты	Purple granadilla, сырая съедаемая часть; кожура не входит в массу, сок не подставлять.	97	2,2 г	0,7 г	23,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Вишня кислая красная замороженная без сахара	Рассчитать	Фрукты	Замороженная съедаемая часть красной кислой вишни без добавленного сахара. Косточки и несъедаемые части не входят в массу. Не черешня и не ягоды в сиропе.	46	0,9 г	0,4 г	11 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Лимонный сок, сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырой лимонный сок. Не целый лимон, цедра, лимонад или концентрат.	22	0,4 г	0,2 г	6,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Лимонный сок из концентрата, консервированный или бутилированный	Рассчитать	Фрукты	Сок из концентрата, выбранная общая запись. Для конкретной упаковки сверяйте этикетку.	17	0,5 г	0,1 г	5,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Лимонная кожура, сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая лимонная кожура выбранной записи. Не сок, мякоть, сушёная цедра или цукаты; тонкая цедра домашнего снятия может отличаться от всей кожуры.	47	1,5 г	0,3 г	16 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Помело сырое	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная мякоть помело (pummelo), без толстой кожуры.	38	0,8 г	0,0 г	9,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Клубника замороженная без сахара	Рассчитать	Фрукты	Замороженная съедобная часть без добавленного сахара.	35	0,4 г	0,1 г	9,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Клубника замороженная нарезанная с сахаром	Рассчитать	Фрукты	Замороженная нарезанная клубника с добавленным сахаром, отдельная запись.	96	0,5 г	0,1 г	25,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Груши из густого сиропа, жидкость слита	Рассчитать	Фрукты	Груши из heavy syrup, слитая твёрдая часть. Состояние не равно консервам вместе с сиропом.	74	0,2 г	0,2 г	19,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Дуриан, сырой или замороженный	Рассчитать	Фрукты	Объединённая справочная запись сырого или замороженного дуриана. Съедаемая мякоть без кожуры и семян.	147	1,5 г	5,3 г	27,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Яблоко Голден Делишес сырое с кожурой	Рассчитать	Фрукты	Golden Delicious, съедаемая часть с кожурой. Не запечённое яблоко и не произвольный сорт.	57	0,3 г	0,2 г	13,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Груши консервированные в воде, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Water pack: твёрдая часть вместе с жидкостью.	29	0,2 г	0,0 г	7,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Физалис ягодный, сырой	Рассчитать	Фрукты	Groundcherries/cape-gooseberries/poha, сырые. Выбранная запись ягодного физалиса, не овощной мексиканский физалис.	53	1,9 г	0,7 г	11,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бананы обезвоженные или банановый порошок	Рассчитать	Фрукты	Объединённая запись обезвоженных бананов или порошка. Не жареные банановые чипсы с маслом.	346	3,9 г	1,8 г	88,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ежевичный сок консервированный	Рассчитать	Фрукты	Выбранная запись консервированного ежевичного сока. Не сырая ежевика и не универсальный свежевыжатый сок.	38	0,3 г	0,6 г	7,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Голубика замороженная без добавленного сахара	Рассчитать	Фрукты	Замороженная голубика, unsweetened. Не свежая ягода и не смесь с сахаром.	51	0,4 г	0,6 г	12,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Голубика замороженная подслащённая	Рассчитать	Фрукты	Замороженная голубика с добавленным сахаром. Не запись без добавленного сахара.	85	0,4 г	0,1 г	22 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Яблоко сырое с кожурой, общая запись	Рассчитать	Фрукты	Сырое яблоко с кожурой; сердцевина и другие выброшенные части исключены. Не готовое печёное яблоко.	52	0,3 г	0,2 г	13,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Кивано, сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть horned melon, кивано	44	1,8 г	1,3 г	7,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Клементин, сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая мякоть клементина, без кожуры	47	0,9 г	0,2 г	12 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Плантаны зелёные, сырые	Рассчитать	Фрукты	Зелёный плантан, сырая мякоть без кожуры	152	1,3 г	0,1 г	36,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Плантаны зелёные, варёные	Рассчитать	Фрукты	Зелёный плантан после варки; взвешивать готовую съедобную часть	121	1,1 г	0,1 г	29,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Личи, сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая мякоть личи, без кожуры и косточки	66	0,8 г	0,4 г	16,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Мангостин, консервированный в сиропе	Рассчитать	Фрукты	Консервы в сиропе; не сырой плод и не запись без сахара	73	0,4 г	0,6 г	17,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Суринамская вишня, питанга, сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть pitanga; не обычная вишня	33	0,8 г	0,4 г	7,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Плантаны жёлтые, сырые	Рассчитать	Фрукты	Жёлтый плантан, сырая мякоть без кожуры; не обычный десертный банан	122	1,3 г	0,4 г	31,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Плантаны жёлтые, запечённые	Рассчитать	Фрукты	Жёлтый плантан после запекания; добавки считать отдельно	155	1,5 г	0,2 г	41,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Антильский абрикос, маммея, сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть mammy-apple; не обычный абрикос и не сапоте мамей	51	0,5 г	0,5 г	12,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Абрикосы сушёные, обработанные серой	Рассчитать	Фрукты	Сушёные абрикосы без косточек, sulfured; сухая масса, не свежий плод	241	3,4 г	0,5 г	62,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Карисса, плоды сырые	Рассчитать	Фрукты	Съедобные плоды natal-plum; не листья и не иные части растения	62	0,5 г	1,3 г	13,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Черимойя, сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная мякоть; несъедаемые части исключить из массы	75	1,6 г	0,7 г	17,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Арбуз, сырая мякоть	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная мякоть; кожуру не включать в массу	30	0,6 г	0,2 г	7,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Лайм сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть лайма; не лимон или напиток с сахаром	30	0,7 г	0,2 г	10,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ананас сырой, традиционные сорта	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть traditional varieties, без кожуры и добавок	45	0,6 г	0,1 г	11,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ананас сырой, особо сладкий сорт	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть extra sweet variety; отдельная справочная запись	51	0,5 г	0,1 г	13,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ананас сырой, общая запись сортов	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть all varieties; не консервированный в сиропе	50	0,5 г	0,1 г	13,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Гранат, съедобные зёрна	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть граната; не кожура или сок	83	1,7 г	1,2 г	18,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Саподилла сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	83	0,4 г	1,1 г	20 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Сметанное яблоко сырое	Рассчитать	Фрукты	Soursop, съедобная мякоть; не sweetsop или обычное яблоко	66	1 г	0,3 г	16,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ананас консервированный в соке, жидкость слита	Рассчитать	Фрукты	Juice pack, drained; масса слитой съедобной части	60	0,5 г	0,1 г	15,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Абрикосы в густом сиропе, жидкость слита	Рассчитать	Фрукты	Heavy syrup, drained; не масса вместе с сиропом	83	0,6 г	0,1 г	21,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Наранхилья, замороженная мякоть без сахара	Рассчитать	Фрукты	Lulo pulp frozen unsweetened; не напиток или добавленный сахар	25	0,4 г	0,2 г	5,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Джамболан сырой	Рассчитать	Фрукты	Java-plum jambolan; не обычная слива или восковое яблоко	60	0,7 г	0,2 г	15,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ююба свежая	Рассчитать	Фрукты	Свежая ююба; не сушёный зизифус или финик пальмы	79	1,2 г	0,2 г	20,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Кумкват сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	71	1,9 г	0,9 г	15,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Айва сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	57	0,4 г	0,1 г	15,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Рамбутан консервированный в сиропе	Рассчитать	Фрукты	Syrup pack, выбранная консервированная запись; не сырой рамбутан или вариант без сахара	82	0,7 г	0,2 г	20,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Сахарное яблоко сырое	Рассчитать	Фрукты	Sweetsop, съедобная мякоть; не сметанное яблоко	94	2,1 г	0,3 г	23,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Фейхоа сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	61	0,7 г	0,4 г	15,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Персики в густом сиропе, жидкость слита	Рассчитать	Фрукты	Heavy syrup, drained; взвешивать слитую часть	72	0,5 г	0,2 г	18,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Лонган сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	60	1,3 г	0,1 г	15,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маслины спелые консервированные, небольшие и средние	Рассчитать	Фрукты	Ripe olives canned, small–extra large; не свежие или зелёные	116	0,8 г	10,9 г	6,0 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маслины спелые консервированные, крупные	Рассчитать	Фрукты	Ripe olives canned, jumbo–super colossal; отдельная запись	81	1,0 г	6,9 г	5,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Оливки зелёные маринованные, консервированные	Рассчитать	Фрукты	Green pickled canned/bottled olives; не свежие плоды или маслины другой записи	145	1,0 г	15,3 г	3,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ананас консервированный в воде, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Water pack, solids and liquids; масса вместе с заливкой	32	0,4 г	0,1 г	8,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Мушмула японская сырая	Рассчитать	Фрукты	Loquat, сырая съедобная часть; не германская мушмула	47	0,4 г	0,2 г	12,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Папайя сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	43	0,5 г	0,3 г	10,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Персики консервированные в воде, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Water pack, solids and liquids	24	0,4 г	0,1 г	6,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Персики консервированные в соке, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Juice pack, solids and liquids	44	0,6 г	0,0 г	11,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Хурма японская сырая	Рассчитать	Фрукты	Japanese persimmon, съедобная часть; не чёрная сапота и не сушёная хурма	70	0,6 г	0,2 г	18,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ананас в густом сиропе, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Heavy syrup, solids and liquids; не слитая часть	78	0,4 г	0,1 г	20,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Ацерола, барбадосская вишня, сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	32	0,4 г	0,3 г	7,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Абрикосы с кожицей в воде, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Water pack with skin, solids and liquids	27	0,7 г	0,2 г	6,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Плод хлебного дерева сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	103	1,1 г	0,2 г	27,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Карамбола сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	31	1,0 г	0,3 г	6,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Крыжовник сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не физалис, варенье или сироп	44	0,9 г	0,6 г	10,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Гуава обыкновенная сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	68	2,6 г	1,0 г	14,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Абрикосы с кожицей в соке, с жидкостью	Рассчитать	Фрукты	Juice pack with skin, solids and liquids	48	0,6 г	0,0 г	12,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Джекфрут сырой	Рассчитать	Фрукты	Сырая съедобная часть, общая запись; не сок или сироп	95	1,7 г	0,6 г	23,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Плоды опунции сырые	Рассчитать	Фрукты	Плоды опунции сырые; не стебли кактуса и не сироп	41	0,7 г	0,5 г	9,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Тамаринд сырой	Рассчитать	Фрукты	Тамаринд сырой; не сироп или подслащённая паста	239	2,8 г	0,6 г	62,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Коктейльная вишня maraschino, жидкость слита	Рассчитать	Фрукты	Коктейльная вишня maraschino, жидкость слита; не обычная свежая вишня или масса с сиропом	165	0,2 г	0,2 г	42 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Яблоко Red Delicious сырое с кожурой	Рассчитать	Фрукты	Яблоко Red Delicious сырое с кожурой; не все красные сорта	59	0,3 г	0,2 г	14,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Яблоко Granny Smith сырое с кожурой	Рассчитать	Фрукты	Яблоко Granny Smith сырое с кожурой; не любой зелёный сорт	58	0,4 г	0,2 г	13,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Голубика сырая, общая запись blueberries	Рассчитать	Фрукты	Raw blueberries; не отдельный сорт и не лесная черника	57	0,7 г	0,3 г	14,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Апельсиновая кожура сырая	Рассчитать	Фрукты	Сырая апельсиновая кожура в записи Orange peel, raw; не сушёная цедра, не цукаты и не сок. Запись не выделяет только тонкий оранжевый слой.	97	1,5 г	0,2 г	25 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бузина, сырые ягоды, вид не уточнён	Рассчитать	Фрукты	Сырые ягоды Sambucus spp.; вид в этой записи не уточнён. Не отдельная запись чёрной бузины, не цветки, сок, сироп или приготовленные ягоды.	73	0,7 г	0,5 г	18,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде