Можно ли считать дыню Торпеда как honeydew?
Нет: похожий внешний вид не подтверждает совпадение вида и пищевой записи. Выберите совпадающий вид либо введите подходящие данные вручную; не подменяйте сорт ради готового числа.
Справочник
Дыня: калорийность выбранных видов и съедобной порции
Три отдельные сырые записи дыни: honeydew, канталупа и casaba. Выберите состояние и свою съедобную массу.
Ответ
Дыня honeydew сырая: 36 ккал, 0,54 г белка, 0,14 г жира, 9,09 г углеводов на 100 г. Дыня канталупа сырая: 34 ккал, 0,84 г белка, 0,19 г жира, 8,16 г углеводов на 100 г. Дыня casaba сырая: 28 ккал, 1,11 г белка, 0,1 г жира, 6,58 г углеводов на 100 г.
- 36, 34 и 28 ккал относятся к трём разным выбранным видам, а не диапазону для любой дыни. Для Торпеды, Колхозницы и неопознанного плода здесь нет отдельной подтверждённой строки.
- Взвесьте съедаемую мякоть без кожуры и семян. Для своего целого плода масса отходов не входит в порцию; размер одной дыни не фиксирован.
Точные состояния на 100 г
Готовые значения без округления исходной строки до целого.
| Выбранная запись | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Дыня honeydew сырая | 36 | 0,54 | 0,14 | 9,09 |
| Дыня канталупа сырая | 34 | 0,84 | 0,19 | 8,16 |
| Дыня casaba сырая | 28 | 1,11 | 0,1 | 6,58 |
36, 34 и 28 ккал относятся к трём разным выбранным видам, а не диапазону для любой дыни. Для Торпеды, Колхозницы и неопознанного плода здесь нет отдельной подтверждённой строки.
Рассчитать съедобную порцию
Выберите совпадающее состояние и взвесьте съедаемую часть. Добавки внесите отдельно. В общие инструменты перенесутся выбранная запись и ваша масса.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки и масса отходов сюда не входят.
Сырая дыня вида honeydew; съедобная мякоть без кожуры и семян, не идентификация сорта Торпеда
Калории: ккал
Белки: г; жиры: г; углеводы: г
Как считается
Формула или принцип расчета.
Показатель порции = показатель на 100 г × съедобная масса в граммах / 100
Формула применяется только к выбранному состоянию продукта. Она не переводит сырой продукт в варёный, свежий в сушёный или целый плод в съедобную часть.
Если входного значения нет или оно равно нулю там, где деление невозможно, FATSLIM не показывает расчетную метрику.
Пример
Пример на продукте из справочника FATSLIM.
Для 150 г записи «Дыня honeydew сырая»: 54 ккал и 0,81 г белка. Подставьте свою массу в форму расчёта порции.
Частые вопросы
Короткие ответы по этой же строке продукта и состоянию.
Как включить порцию в блюдо?
Выберите состояние, введите съедобную массу и откройте «Добавить в блюдо». Запись и граммы сохранятся; остальные ингредиенты, готовый выход и свою цену укажите отдельно.
Где используется на FATSLIM
Переходы к рабочим страницам и инструментам.
Ограничения
Что важно учитывать при чтении данных.
- Значения могут отличаться для конкретной упаковки, бренда, состояния и способа приготовления продукта.
- Отсутствующие значения не заменяются расчетом по догадке.
- Для своей покупки точнее использовать цену с чека или упаковки.
- FATSLIM не дает медицинских рекомендаций и не делает выводов о пользе продукта.
Дальше
Откройте расчет, цены или методологию.