Калорийность и состав
Печёночный паштет консервированный: разные составы — калорийность и БЖУ на 100 г
Справочных записей в таблице: 2. Калорийность: 201–319 ккал на 100 г съедобной части. Это значения отдельных записей, а не диапазон для любого продукта. Выберите совпадающее состояние в таблице; белки, жиры и углеводы указаны для каждой строки.
Рассчитать съедобную порцию
Выберите совпадающее состояние и взвесьте съедаемую часть. Добавки внесите отдельно. В общие инструменты перенесутся выбранная запись и ваша масса.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки и масса отходов сюда не входят.
Паштет из куриной печени консервированный
Калории: ккал
Белки: г; жиры: г; углеводы: г
Доля воды в выбранной записи: % по массе.
В вашей порции воды: г; клетчатки: г.
Это вода в съедаемом продукте, не объём напитка и не потери при нагреве. Клетчатка входит в состав углеводов; отдельно к ним её не прибавляйте. Нет данных не означает ноль.
Вода и клетчатка выбранных записей
Граммы на 100 г съедобной части. Для воды число также соответствует проценту по массе; это не объём жидкости и не оценка потерь при приготовлении. Клетчатка — отдельный показатель внутри углеводов, её нельзя прибавлять к углеводам повторно.
| Вид и состояние | Вода, г на 100 г | Клетчатка, г на 100 г |
|---|---|---|
| Паштет из куриной печени консервированный | 65,6 | 0 |
| Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена | 53,9 | 0 |
Для своей массы используйте расчёт порции выше. «Нет данных» не означает ноль. Значения относятся к выбранной справочной записи, а не к любому сорту, бренду или домашнему рецепту.
КБЖУ на 100 г съедобной части
| Продукт и состояние | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Паштет из куриной печени консервированный | 201 | 13,4 | 13,1 | 6,55 |
| Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена | 319 | 14,2 | 28 | 1,5 |
Значения относятся к выбранным справочным состояниям. Для конкретной упаковки или своего рецепта используйте соответствующие данные; общая запись не устанавливает состав любой марки.
Как выбрать запись и взвесить порцию
- Паштет из куриной печени консервированный. Паштет из куриной печени консервированный
- Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена. Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена; не любой домашний рецепт
Сравнивайте подписанные части и состояния. Съедобная масса не включает кости; сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы. Степень удаления видимого жира и исходная часть меняют состав. Общая архивная запись не устанавливает состав любого куска или рецепта. Масло, соус и другие добавки учитывайте отдельно.
Показатель порции = показатель на 100 г × съедаемая масса / 100. Кости, скорлупа, панцирь и другие несъедаемые части не входят в эту массу. Если часть продукта выброшена или жидкость слита, выбирайте совпадающее состояние.
Для домашнего блюда учитывайте ингредиенты, добавки и измеренный готовый выход. Сырые и готовые граммы нельзя менять местами. Обозначение «сырой» описывает запись данных и не является рекомендацией употреблять продукт сырым.
Минералы и витамины на 100 г
Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.
Паштет из куриной печени консервированный
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Кальций | 10 | мг |
| Железо | 9,19 | мг |
| Магний | 13 | мг |
| Фосфор | 175 | мг |
| Калий | 95 | мг |
| Натрий | 386 | мг |
| Цинк | 2,14 | мг |
| Медь | 0,18 | мг |
| Марганец | 0,162 | мг |
| Селен | 46,1 | мкг |
| Витамин A, RAE | 217 | мкг |
| Витамин E, альфа-токоферол | 0,98 | мг |
| Витамин D, D2 + D3 | 0 | мкг |
| Витамин C | 10 | мг |
| Тиамин, B1 | 0,052 | мг |
| Рибофлавин, B2 | 1,4 | мг |
| Ниацин | 7,52 | мг |
| Витамин B6 | 0,26 | мг |
| Фолаты, всего | 321 | мкг |
| Витамин B12 | 8,07 | мкг |
| Холин, всего | 229 | мг |
| Витамин K, филлохинон | 0 | мкг |
| Фтор | нет данных | — |
Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Кальций | 70 | мг |
| Железо | 5,5 | мг |
| Магний | 13 | мг |
| Фосфор | 200 | мг |
| Калий | 138 | мг |
| Натрий | 697 | мг |
| Цинк | 2,85 | мг |
| Медь | 0,4 | мг |
| Марганец | 0,12 | мг |
| Селен | 41,6 | мкг |
| Витамин A, RAE | 991 | мкг |
| Витамин E, альфа-токоферол | нет данных | — |
| Витамин D, D2 + D3 | нет данных | — |
| Витамин C | 2 | мг |
| Тиамин, B1 | 0,03 | мг |
| Рибофлавин, B2 | 0,6 | мг |
| Ниацин | 3,3 | мг |
| Витамин B6 | 0,06 | мг |
| Фолаты, всего | 60 | мкг |
| Витамин B12 | 3,2 | мкг |
| Холин, всего | нет данных | — |
| Витамин K, филлохинон | нет данных | — |
| Фтор | нет данных | — |
Аминокислоты на 100 г
Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.
Паштет из куриной печени консервированный
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,195 | г |
| Треонин | 0,601 | г |
| Изолейцин | 0,735 | г |
| Лейцин | 1,2 | г |
| Лизин | 0,953 | г |
| Метионин | 0,34 | г |
| Цистин | 0,218 | г |
| Фенилаланин | 0,694 | г |
| Тирозин | 0,49 | г |
| Валин | 0,863 | г |
| Аргинин | 0,816 | г |
| Гистидин | 0,347 | г |
| Аланин | 0,763 | г |
| Аспарагиновая кислота | 1,25 | г |
| Глутаминовая кислота | 1,94 | г |
| Глицин | 0,693 | г |
| Пролин | 0,7 | г |
| Серин | 0,687 | г |
Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,157 | г |
| Треонин | 0,568 | г |
| Изолейцин | 0,554 | г |
| Лейцин | 1,05 | г |
| Лизин | 0,838 | г |
| Метионин | 0,284 | г |
| Цистин | 0,17 | г |
| Фенилаланин | 0,582 | г |
| Тирозин | 0,454 | г |
| Валин | 0,768 | г |
| Аргинин | 0,895 | г |
| Гистидин | 0,298 | г |
| Аланин | 0,952 | г |
| Аспарагиновая кислота | 1,16 | г |
| Глутаминовая кислота | 1,9 | г |
| Глицин | 1,36 | г |
| Пролин | 0,995 | г |
| Серин | 0,595 | г |
Жирные кислоты на 100 г
Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.
Паштет из куриной печени консервированный
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 4 | г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5,28 | г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2,46 | г |
Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 9,57 | г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12,4 | г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3,16 | г |
Общие сахара на 100 г
Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.
Паштет из куриной печени консервированный
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Общие сахара | 0 | г |
Печёночный паштет консервированный, печень не уточнена
| Показатель | На 100 г | Единица |
|---|---|---|
| Общие сахара | нет данных | — |