Свой состав и порция
Зелёный чай с сахаром: калории и БЖУ своего напитка
Взвесьте заваренный чай и сахар, укажите итоговую массу и выпитую порцию.
Рассчитать свою порцию
Начальные массы — учебный пример. Замените их своими измерениями. Масса ингредиентов и готовый выход — разные значения.
Сумма рецепта = сумма (КБЖУ ингредиента на 100 г × его масса / 100). На готовые 100 г = сумма × 100 / измеренный выход. Порция = сумма × масса порции / выход.
| Показатель | Весь рецепт | На готовые 100 г | Ваша порция |
|---|---|---|---|
| Ккал | нет данных | нет данных | нет данных |
| Белки, г | нет данных | нет данных | нет данных |
| Жиры, г | нет данных | нет данных | нет данных |
| Углеводы, г | нет данных | нет данных | нет данных |
Учебный пример по начальным массам
Числа ниже относятся только к указанным ингредиентам и измеренному выходу примера. Измените массы в форме для своего результата.
| Показатель | Весь рецепт | На готовые 100 г | Порция примера |
|---|---|---|---|
| Ккал | 41,7 | 13,452 | 41,7 |
| Белки, г | 0,66 | 0,213 | 0,66 |
| Жиры, г | 0 | 0 | 0 |
| Углеводы, г | 10 | 3,226 | 10 |
Границы расчёта
Чай — готовый настой без молока, сахар — масса в граммах. Начальные 300 г чая и 10 г сахара являются учебным примером, а не обязательным рецептом. Сухая заварка и масса ложки неизвестного размера не подставляются. Граммы не заменяют миллилитры без известной плотности.