Состав шоколадного батончика milky way
В 100 г шоколадном батончике milky way содержится около ккал. По БЖУ это примерно 0 г белка, 0 г жиров и 0 г углеводов, поэтому страницу удобно использовать для быстрой оценки продукта и сравнения с альтернативами.
Шоколадный батончик Milky Way — это продукт из категории «Шоколад». На этой странице собраны базовые данные о его калорийности и составе на 100 граммов, чтобы можно было быстро понять, насколько он подходит для повседневного рациона и чем отличается от похожих вариантов.
В 100 граммах шоколадного батончика milky way содержится 464 килокалории.
БЖУ шоколадного батончика milky way
Если смотреть на БЖУ, в шоколадном батончике milky way содержится 4.09 грамма белка, 17.57 грамм жиров и 72.59 грамма углеводов. Кроме того, в 100 граммах шоколадном батончике milky way около 6 грамм воды, а это тоже влияет на плотность продукта и ощущение сытости.
на 100 гр. шоколадного батончика milky way
Химический состав шоколадного батончика milky way
Ниже можно посмотреть состав шоколадном батончике milky way подробнее: сколько в нем витаминов, минералов, аминокислот, сахаров и жирных кислот. Такой формат удобен, когда нужно не только узнать калории, но и понять продукт глубже.
Витамины
витаминов в шоколадном батончике milky way
| Витамин A | 31.62 мг. |
| Витамин B4 | 16.83 мг. |
| Витамин B9 | 4.08 мг. |
| Бета-каротин | 4.08 мг. |
| Витамин K | 3.67 мг. |
| Витамин E | 0.92 мг. |
| Витамин C | 0.71 мг. |
| Витамин D | 0.41 мг. |
| Витамин B5 | 0.2 мг. |
| Витамин B3 | 0.2 мг. |
| Витамин B12 | 0.2 мг. |
| Витамин B2 | 0.1 мг. |
| Витамин D3 | 0 мг. |
| Витамин D2 | 0 мг. |
| Витамин B6 | 0 мг. |
| Витамин B1 | 0 мг. |
| Альфа-каротин | 0 мг. |
Минералы
минералов в шоколадном батончике milky way
| Натрий | 170.34 мг. |
| Калий | 126.48 мг. |
| Кальций | 117.3 мг. |
| Фосфор | 68.34 мг. |
| Магний | 20.4 мг. |
| Селен | 2.04 мг. |
| Цинк | 0.71 мг. |
| Железо | 0.51 мг. |
| Медь | 0.1 мг. |
| Марганец | 0.1 мг. |
| Фтор | 0 мг. |
Аминокислоты
В шоколадном батончике milky way нет аминокислот.| Цистин | 0 гр. |
| Фенилаланин | 0 гр. |
| Триптофан | 0 гр. |
| Треонин | 0 гр. |
| Тирозин | 0 гр. |
| Серин | 0 гр. |
| Пролин | 0 гр. |
| Метионин | 0 гр. |
| Лизин | 0 гр. |
| Лейцин | 0 гр. |
| Изолейцин | 0 гр. |
| Глютаминовая кислота | 0 гр. |
| Глицин | 0 гр. |
| Гистидин | 0 гр. |
| Валин | 0 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 0 гр. |
| Аргинин | 0 гр. |
| Аланин | 0 гр. |
Сахара
вид сахаров в шоколадном батончике milky way
| Клетчатка | 1.02 гр. |
| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
| Лактоза | 0 гр. |
| Крахмал | 0 гр. |
| Глюкоза | 0 гр. |
| Галактоза | 0 гр. |
Жиры
жирных кислот в шоколадном батончике milky way
| Холестерин | 9.18 мг. |
| Лауриновая кислота | 4.03 мг. |
| Пальмитиновая кислота | 2.61 мг. |
| Олеиновая кислота | 2.19 мг. |
| Миристиновая кислота | 1.62 мг. |
| Каприновая кислота | 0.35 мг. |
| Каприловая кислота | 0.31 мг. |
| Линолевая кислота | 0.23 мг. |
| Масляная кислота | 0.18 мг. |
| Капроновая кислота | 0.09 мг. |
| Пальмитолеиновая кислота | 0.06 мг. |
| Арахиновая кислота | 0.05 мг. |
| Линоленовая кислота | 0.03 мг. |
| Бегеновая кислота | 0.01 мг. |
| Эруковая кислота | 0.00 мг. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Фитостерины | 0.00 мг. |
| Трансжиры | 0.00 мг. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.00 мг. |
| Стигмастерол | 0.00 мг. |
| Нервоновая кислота | 0.00 мг. |
| Лигноцериновая кислота | 0.00 мг. |
| Кампестерол | 0.00 мг. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.00 мг. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Гадолиновая кислота | 0.00 мг. |
| Бета-ситостерин | 0.00 мг. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 0.00 мг. |
С чем сравнить
Проще понять роль шоколадном батончике milky way в рационе, если посмотреть рядом несколько похожих продуктов из категории «Шоколад».
Что это значит на практике
Шоколадный батончик Milky Way даёт около 464 ккал на 100 г. Если смотреть на БЖУ, это примерно 4 г белка, 18 г жиров и 73 г углеводов. Такой формат удобен, когда нужно быстро понять, насколько продукт плотный по калориям и что он даёт в рационе.
Когда страница особенно полезна
Когда нужно быстро решить, подходит ли продукт под вашу задачу: уменьшить калорийность, добрать белок, выбрать более сытный вариант или просто сравнить несколько похожих позиций.
Когда нужен дополнительный контекст
Если у вас есть ограничения по сахару, жирам, белку, соли или назначена лечебная диета, данные страницы лучше читать вместе с рекомендациями специалиста.
Нормы потребления и контекст
Все данные на странице приведены на 100 г. В реальной жизни продукт почти всегда едят другой порцией, а еще многое меняется из-за варки, жарки, запекания и добавок. В шоколадном батончике milky way также содержится около 6 г воды, а это влияет на плотность продукта, сытость и итоговое восприятие калорийности.
FAQ
Сколько калорий в Шоколадный батончик Milky Way?
В 100 г шоколадном батончике milky way содержится около 464 ккал.
Подходит ли Шоколадный батончик Milky Way для похудения?
Это зависит не только от калорийности, но и от порции, сытости, способа приготовления и того, что еще есть в рационе в течение дня.
На что смотреть на странице продукта в первую очередь?
Обычно начинают с калорийности и БЖУ, а потом уже уточняют детали: воду, сахара, жирные кислоты, витамины и минералы.
Источники и методология
Значения на страницах сайта собраны из внутренней базы FATSLIM по пищевой ценности продуктов и используются как справочные данные для сравнения продуктов на 100 граммов.
- Показатели БЖУ, калорийности, витаминов и минералов отображаются в едином формате на 100 г продукта.
- Для оценки рациона важно учитывать способ приготовления, порцию и сочетание продуктов.
- При лечебных диетах и дефицитных состояниях сверяйте рацион с врачом или диетологом.