Расчётные цены. Значения по прежней модели FATSLIM предназначены для сравнения; они не являются актуальными предложениями магазинов. Как рассчитывается цена

Калорийность и состав

Свиной желудок: сырой и приготовленный — калорийность и БЖУ на 100 г

Справочных записей в таблице: 2. Калорийность: 157–159 ккал на 100 г съедобной части. Это значения отдельных записей, а не диапазон для любого продукта. Выберите совпадающее состояние в таблице; белки, жиры и углеводы указаны для каждой строки.

Рассчитать съедобную порцию

Выберите совпадающее состояние и взвесьте съедаемую часть. Добавки внесите отдельно. В общие инструменты перенесутся выбранная запись и ваша масса.

Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки и масса отходов сюда не входят.

Сырая съедобная часть; готовое блюдо и добавки считать отдельно.

Калории: — ккал

Белки: — г; жиры: — г; углеводы: — г

Доля воды в выбранной записи: —% по массе.

В вашей порции воды: — г; клетчатки: — г.

Это вода в съедаемом продукте, не объём напитка и не потери при нагреве. Клетчатка входит в состав углеводов; отдельно к ним её не прибавляйте. Нет данных не означает ноль.

Вода и клетчатка выбранных записей

Граммы на 100 г съедобной части. Для воды число также соответствует проценту по массе; это не объём жидкости и не оценка потерь при приготовлении. Клетчатка — отдельный показатель внутри углеводов, её нельзя прибавлять к углеводам повторно.

Вид и состояниеВода, г на 100 гКлетчатка, г на 100 г
Свиной желудок сырой73,50
Свиной желудок, варка при слабом кипении70,70

Для своей массы используйте расчёт порции выше. «Нет данных» не означает ноль. Значения относятся к выбранной справочной записи, а не к любому сорту, бренду или домашнему рецепту.

КБЖУ на 100 г съедобной части

Продукт и состояниеКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Свиной желудок сырой15916,810,10
Свиной желудок, варка при слабом кипении15721,47,260,09

Значения относятся к выбранным справочным состояниям. Для конкретной упаковки или своего рецепта используйте соответствующие данные; общая запись не устанавливает состав любой марки.

Как выбрать запись и взвесить порцию

  • Свиной желудок сырой. Сырая съедобная часть; готовое блюдо и добавки считать отдельно.
  • Свиной желудок, варка при слабом кипении. Съедобная часть свиного желудка, приготовление simmered. Не начинённое блюдо.

Показатель порции = показатель на 100 г × съедаемая масса / 100. Кости, скорлупа, панцирь и другие несъедаемые части не входят в эту массу. Если часть продукта выброшена или жидкость слита, выбирайте совпадающее состояние.

Для домашнего блюда учитывайте ингредиенты, добавки и измеренный готовый выход. Сырые и готовые граммы нельзя менять местами. Обозначение «сырой» описывает запись данных и не является рекомендацией употреблять продукт сырым.

Минералы и витамины на 100 г

Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.

Свиной желудок сырой

ПоказательНа 100 гЕдиница
Кальций11мг
Железо1,01мг
Магний11мг
Фосфор130мг
Калий140мг
Натрий75мг
Цинк1,85мг
Медь0,169мг
Марганец0,038мг
Селен31,1мкг
Витамин A, RAE0мкг
Витамин E, альфа-токоферол0,04мг
Витамин D, D2 + D30мкг
Витамин C0мг
Тиамин, B10,051мг
Рибофлавин, B20,201мг
Ниацин2,48мг
Витамин B60,034мг
Фолаты, всего3мкг
Витамин B120,3мкг
Холин, всего195мг
Витамин K, филлохинон0мкг
Фторнет данных—

Свиной желудок, варка при слабом кипении

ПоказательНа 100 гЕдиница
Кальций15мг
Железо1,23мг
Магний15мг
Фосфор129мг
Калий85мг
Натрий40мг
Цинк2,92мг
Медь0,239мг
Марганец0,071мг
Селен40,3мкг
Витамин A, RAE0мкг
Витамин E, альфа-токоферол0,09мг
Витамин D, D2 + D3нет данных—
Витамин C0мг
Тиамин, B10,04мг
Рибофлавин, B20,188мг
Ниацин1,38мг
Витамин B60,021мг
Фолаты, всего3мкг
Витамин B120,48мкг
Холин, всегонет данных—
Витамин K, филлохинон0мкг
Фторнет данных—
Аминокислоты на 100 г

Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.

Свиной желудок сырой

ПоказательНа 100 гЕдиница
Триптофаннет данных—
Треониннет данных—
Изолейциннет данных—
Лейциннет данных—
Лизиннет данных—
Метиониннет данных—
Цистиннет данных—
Фенилаланиннет данных—
Тирозиннет данных—
Валиннет данных—
Аргининнет данных—
Гистидиннет данных—
Аланиннет данных—
Аспарагиновая кислотанет данных—
Глутаминовая кислотанет данных—
Глициннет данных—
Пролиннет данных—
Сериннет данных—

Свиной желудок, варка при слабом кипении

ПоказательНа 100 гЕдиница
Триптофаннет данных—
Треониннет данных—
Изолейциннет данных—
Лейциннет данных—
Лизиннет данных—
Метиониннет данных—
Цистиннет данных—
Фенилаланиннет данных—
Тирозиннет данных—
Валиннет данных—
Аргининнет данных—
Гистидиннет данных—
Аланиннет данных—
Аспарагиновая кислотанет данных—
Глутаминовая кислотанет данных—
Глициннет данных—
Пролиннет данных—
Сериннет данных—
Жирные кислоты на 100 г

Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.

Свиной желудок сырой

ПоказательНа 100 гЕдиница
Насыщенные жирные кислоты4,02г
Мононенасыщенные жирные кислоты3,59г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,892г

Свиной желудок, варка при слабом кипении

ПоказательНа 100 гЕдиница
Насыщенные жирные кислоты2,99г
Мононенасыщенные жирные кислоты2,13г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,738г
Общие сахара на 100 г

Единицы указаны в каждой строке. «Нет данных» не равно нулю. Граммы аминокислот и жирных кислот не прибавляются к общему белку или жиру.

Свиной желудок сырой

ПоказательНа 100 гЕдиница
Общие сахара0г

Свиной желудок, варка при слабом кипении

ПоказательНа 100 гЕдиница
Общие сахара0г

Связанные разделы

Продолжите работу с теми же данными в связанном разделе.