Свой состав и порция
Витамины сырого свиного фарша 20%: известный состав и порция
Пересчитайте только подтверждённые витамины своей сырой упаковки или анализа.
Рассчитать свою порцию
Перепишите значения с вашей упаковки. Пустое поле означает, что данных нет; ноль вводите только когда он указан. Масса, объём и штуки не переводятся друг в друга автоматически.
Показатель выбранного количества = значение этикетки × количество / основание. Основание — 100 г, 100 мл, указанная масса порции или одна штука. Для порции её массу нужно переписать с упаковки.
Ваша порция
| Показатель | Результат |
|---|---|
| Витамин A, RAE, мкг | нет данных |
| Тиамин B1, мг | нет данных |
| Рибофлавин B2, мг | нет данных |
| Витамин B6, мг | нет данных |
| Витамин B12, мкг | нет данных |
| Витамин D, D2 + D3, мкг | нет данных |
| Витамин E, альфа-токоферол, мг | нет данных |
Границы расчёта
Жирность 20% не устанавливает витаминный состав. Здесь нет универсальных чисел для всех фаршей. Используйте подтверждённое содержание своего сырого продукта на 100 г или другое указанное основание; не подставляйте готовые граммы к сырому составу. Мг и мкг отличаются в 1000 раз: перепишите именно единицу поля. RAE и другие формы витамина A, альфа-токоферол и общие формы E не взаимозаменяемы автоматически. Если данных нет, оставьте поле пустым; это не ноль. Частичный состав не переносится как полный КБЖУ.