Таблица состава
Витамины: Клубника сырая, общая запись
Витамины: Клубника сырая, общая запись. 1 явно подписанных записей: показатель на 100 г, пересчёт измеренной массы и выбор состояния.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 1
| Запись и состояние | Витамин A, RAE на 100 г, мкг | На вашу массу 100 г, мкг | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Клубника сырая, общая запись Сырые съедобные ягоды без чашелистиков; не замороженная, подслащённая или консервированная запись | 1 | 1 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Выбранные справочные состояния на 100 г съедобной части. Сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы; добавки учитывать отдельно. Отсутствие значения не означает ноль. Это состав записи, а не лечебная рекомендация или состав любого бренда.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 1, показателей 12
Клубника сырая, общая запись
Сырые съедобные ягоды без чашелистиков; не замороженная, подслащённая или консервированная запись
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Витамин A, RAE, мкг | 1 |
| Витамин E, альфа-токоферол, мг | 0,29 |
| Витамин D, D2 + D3, мкг | 0 |
| Витамин C, мг | 58,8 |
| Тиамин, B1, мг | 0,024 |
| Рибофлавин, B2, мг | 0,022 |
| Ниацин, мг | 0,386 |
| Витамин B6, мг | 0,047 |
| Фолаты, всего, мкг | 24 |
| Витамин B12, мкг | 0 |
| Холин, всего, мг | 5,7 |
| Витамин K, филлохинон, мкг | 2,2 |