Таблица состава
Витамины: Кефир Lifeway lowfat без вкусовых добавок, архив США; Кефир Lifeway lowfat клубничный, архив США
Витамины: Кефир Lifeway lowfat без вкусовых добавок, архив США; Кефир Lifeway lowfat клубничный, архив США. Проверенные значения на 100 г, выбор записи и пересчёт съедобной массы.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 2
| Запись и состояние | Витамин A, RAE на 100 г, мкг | На вашу массу 100 г, мкг | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Кефир Lifeway lowfat без вкусовых добавок, архив США Plain lowfat, США, архив 2018; 1,02 г жира на 100 г, не российский кефир 2,5% | 171 | 171 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кефир Lifeway lowfat клубничный, архив США Strawberry lowfat, США, архив 2018; отдельный подслащённый состав | 178 | 178 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Витамины и КБЖУ относятся к этим двум архивным позициям. Они не устанавливают состав всех кефиров. Каждая запись относится к указанному составу и состоянию, а не ко всем маркам или домашним рецептам. На 100 г съедобной массы; объём без известной плотности не переводится в граммы. Для своей упаковки сверить этикетку. Отсутствующее значение не означает ноль.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 2, показателей 12
| Продукт и состояние | Витамин A, RAE, мкг | Витамин E, альфа-токоферол, мг | Витамин D, D2 + D3, мкг | Витамин C, мг | Тиамин, B1, мг | Рибофлавин, B2, мг | Ниацин, мг | Витамин B6, мг | Фолаты, всего, мкг | Витамин B12, мкг | Холин, всего, мг | Витамин K, филлохинон, мкг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Кефир Lifeway lowfat без вкусовых добавок, архив США Plain lowfat, США, архив 2018; 1,02 г жира на 100 г, не российский кефир 2,5% | 171 | 0,02 | 1 | 0,2 | 0,03 | 0,135 | 0,15 | 0,058 | 13 | 0,29 | 15,2 | 0,1 |
| Кефир Lifeway lowfat клубничный, архив США Strawberry lowfat, США, архив 2018; отдельный подслащённый состав | 178 | 0,06 | 1,1 | 1,5 | 0,03 | 0,21 | 0,105 | 0,06 | 22 | 0,31 | 15,2 | 1,2 |