Краткий ответ
Это показатели сухой чечевицы до варки. Их нельзя применять к той же массе готовой чечевицы: после варки меняется доля воды.
Порция и следующий шаг
Значения относятся к сухой чечевице и не заменяют показатели варёного продукта.
Для рецепта учитывайте массу сухой крупы; готовую массу задайте отдельно в калькуляторе блюда.
Расчёт на 100 г готов.
| Масса | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 176 ккал | 12,3 г | 0,5 г | 31,7 г |
| 75 г | 264 ккал | 18,5 г | 0,8 г | 47,6 г |
| 100 г | 352 ккал | 24,6 г | 1,1 г | 63,4 г |
| 150 г | 528 ккал | 36,9 г | 1,6 г | 95,1 г |
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Чечевица варёная без соли
Зрелые семена, сваренные без соли; готовый съедобный вес
Калории на 100 г116 ккалБелки на 100 г9,02 гЖиры на 100 г0,38 гУглеводы на 100 г20,1 гЧечевица сухая, общая запись
Lentils raw; сухая масса до варки, не красная сортовая запись
Калории на 100 г352 ккалБелки на 100 г24,6 гЖиры на 100 г1,06 гУглеводы на 100 г63,4 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 96 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 4 ₽ |
| Ташкент | Узбекистан | 103 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 4 ₽ |
| Самарканд | Узбекистан | 104 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 4 ₽ |
| Караганда | Казахстан | 129 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 5 ₽ |
| Ереван | Армения | 130 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 5 ₽ |
| Минск | Беларусь | 136 ₽/кг | 14 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Гомель | Беларусь | 137 ₽/кг | 14 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Брест | Беларусь | 139 ₽/кг | 14 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Тбилиси | Грузия | 145 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Батуми | Грузия | 147 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Алматы | Казахстан | 149 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Астана | Казахстан | 150 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Шымкент | Казахстан | 152 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 6 ₽ |
| Стамбул | Турция | 159 ₽/кг | 16 ₽ | 5 ₽ | 6 ₽ |
| Анталья | Турция | 161 ₽/кг | 16 ₽ | 5 ₽ | 7 ₽ |
| Анкара | Турция | 162 ₽/кг | 16 ₽ | 5 ₽ | 7 ₽ |
| Измир | Турция | 164 ₽/кг | 16 ₽ | 5 ₽ | 7 ₽ |
| Бурса | Турция | 166 ₽/кг | 17 ₽ | 5 ₽ | 7 ₽ |
| Москва | Россия | 185 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 8 ₽ |
| Санкт-Петербург | Россия | 187 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 8 ₽ |
| Краснодар | Россия | 189 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 8 ₽ |
| Казань | Россия | 191 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 8 ₽ |
| Екатеринбург | Россия | 193 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 8 ₽ |
| Новосибирск | Россия | 195 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Варшава | Польша | 197 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Нижний Новгород | Россия | 197 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Краков | Польша | 199 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Ростов-на-Дону | Россия | 199 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Гданьск | Польша | 201 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Самара | Россия | 201 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Уфа | Россия | 203 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Пермь | Россия | 205 ₽/кг | 20 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Воронеж | Россия | 207 ₽/кг | 21 ₽ | 6 ₽ | 8 ₽ |
| Мадрид | Испания | 276 ₽/кг | 28 ₽ | 8 ₽ | 11 ₽ |
| Гамбург | Германия | 278 ₽/кг | 28 ₽ | 8 ₽ | 11 ₽ |
| Барселона | Испания | 279 ₽/кг | 28 ₽ | 8 ₽ | 11 ₽ |
| Франкфурт | Германия | 281 ₽/кг | 28 ₽ | 8 ₽ | 11 ₽ |
| Валенсия | Испания | 282 ₽/кг | 28 ₽ | 8 ₽ | 11 ₽ |
| Кёльн | Германия | 284 ₽/кг | 28 ₽ | 8 ₽ | 12 ₽ |
| Дюссельдорф | Германия | 287 ₽/кг | 29 ₽ | 8 ₽ | 12 ₽ |
| Рим | Италия | 288 ₽/кг | 29 ₽ | 8 ₽ | 12 ₽ |
| Милан | Италия | 291 ₽/кг | 29 ₽ | 8 ₽ | 12 ₽ |
| Неаполь | Италия | 294 ₽/кг | 29 ₽ | 8 ₽ | 12 ₽ |
| Париж | Франция | 319 ₽/кг | 32 ₽ | 9 ₽ | 13 ₽ |
| Лион | Франция | 322 ₽/кг | 32 ₽ | 9 ₽ | 13 ₽ |
| Берлин | Германия | 323 ₽/кг | 32 ₽ | 9 ₽ | 13 ₽ |
| Марсель | Франция | 325 ₽/кг | 33 ₽ | 9 ₽ | 13 ₽ |
| Мюнхен | Германия | 326 ₽/кг | 33 ₽ | 9 ₽ | 13 ₽ |
| Абу-Даби | ОАЭ | 341 ₽/кг | 34 ₽ | 10 ₽ | 14 ₽ |
| Нью-Йорк | США | 364 ₽/кг | 36 ₽ | 10 ₽ | 15 ₽ |
| Лос-Анджелес | США | 368 ₽/кг | 37 ₽ | 10 ₽ | 15 ₽ |
| Майами | США | 372 ₽/кг | 37 ₽ | 11 ₽ | 15 ₽ |
| Чикаго | США | 375 ₽/кг | 38 ₽ | 11 ₽ | 15 ₽ |
| Сан-Франциско | США | 379 ₽/кг | 38 ₽ | 11 ₽ | 15 ₽ |
| Дубай | ОАЭ | 400 ₽/кг | 40 ₽ | 11 ₽ | 16 ₽ |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.