Бобовые: продукты, цены и состав

Все фильтры действуют вместе по значениям на 100 г указанного состояния. При активном ограничении записи без этого показателя исключаются. Ноль относится к выбранной записи и её точности, а не гарантирует отсутствие вещества в любом продукте или марке.

Отбор приготовленных включает только записи с проверенным состоянием после нагрева. Это не полный список продуктов, готовых к употреблению. Масса и БЖУ относятся к показанному состоянию; соусы и другие добавки считаются отдельно.

Сравнить	Продукт	Своя порция	Категория	Состояние	Ккал	Белки	Жиры, г	Углеводы, г	Цена	10 г белка	Цена в городе
	Чечевица	Рассчитать	Бобовые	Сухие зрелые семена	352	24,6 г	1,1 г	63,4 г	185 ₽/кг	8 ₽	Цена в городе
	Фасоль	Рассчитать	Бобовые	Сухая красная фасоль	337	22,5 г	1,1 г	61,3 г	192 ₽/кг	9 ₽	Цена в городе
	Чечевица варёная без соли	Рассчитать	Бобовые	Зрелые семена, сваренные без соли; готовый съедобный вес	116	9,0 г	0,4 г	20,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Красная фасоль варёная без соли	Рассчитать	Бобовые	Красная почковидная фасоль, зрелые семена, сваренные без соли; без отвара	127	8,7 г	0,5 г	22,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Нут сухой, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Сырые сухие зрелые семена нута до приготовления; не зелёный нут, консервы, хумус или мука	378	20,5 г	6,0 г	63 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Нут варёный без соли, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Зрелые семена нута, сваренные без соли; готовая съедобная масса, не хумус и не рецепт с маслом	164	8,9 г	2,6 г	27,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Горох зелёный колотый сухой, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Сырые сухие зрелые семена зелёного колотого гороха; не свежий незрелый горошек и не жёлтый сорт	364	23,1 г	3,9 г	61,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Горох колотый варёный без соли, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Общая запись зрелого колотого гороха, сваренного без соли; цвет здесь не уточнён, это не измерение выхода зелёной сухой записи	118	8,3 г	0,4 г	21,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Арахис сырой, общая запись разных типов	Рассчитать	Бобовые	Сырые съедобные ядра; арахис — бобовая культура, не паста и не мука	567	25,8 г	49,2 г	16,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Арахис сухой обжарки без добавленной соли	Рассчитать	Бобовые	Съедобные ядра общей записи разных типов, сухая обжарка без добавленной соли	587	24,4 г	49,7 г	21,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Арахис сухой обжарки с солью	Рассчитать	Бобовые	Съедобные ядра общей записи разных типов, сухая обжарка с добавленной солью	587	24,4 г	49,7 г	21,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Арахис обжаренный в масле без добавленной соли	Рассчитать	Бобовые	Съедобные ядра общей записи разных типов, обжарка в масле без добавленной соли	599	28 г	52,5 г	15,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Арахис обжаренный в масле с солью	Рассчитать	Бобовые	Съедобные ядра общей записи разных типов, обжарка в масле с добавленной солью	599	28 г	52,5 г	15,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Вигна, молодые стручки с семенами	Рассчитать	Бобовые	Сырые молодые стручки вигны вместе с семенами. Не сухая зерновая фасоль.	44	3,3 г	0,3 г	9,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Эдамаме замороженные, до приготовления	Рассчитать	Бобовые	Замороженные эдамаме, unprepared; съедаемые семена без стручка.	109	11,2 г	4,7 г	7,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Эдамаме замороженные, приготовленные	Рассчитать	Бобовые	Эдамаме из замороженного, prepared; съедаемые семена без стручка.	121	11,9 г	5,2 г	8,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маш пророщенный варёный без соли	Рассчитать	Бобовые	Пророщенные зрелые семена мунг, сваренные, жидкость слита, без соли.	21	2,0 г	0,1 г	4,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Фасоль зелёная стручковая варёная	Рассчитать	Бобовые	Green snap beans, сваренные, жидкость слита, без соли. Не спаржа.	35	1,9 г	0,3 г	7,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маш пророщенный сырой	Рассчитать	Бобовые	Сырые пророщенные зрелые семена мунг (маш). Не пророщенный горох.	30	3,0 г	0,2 г	5,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Горошек зелёный замороженный, до приготовления	Рассчитать	Бобовые	Замороженный молодой горошек, unprepared. Не сухой зрелый горох.	77	5,2 г	0,4 г	13,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Горошек из замороженного, варёный без соли	Рассчитать	Бобовые	Из замороженного, сварен, жидкость слита, без соли.	78	5,2 г	0,3 г	14,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Зрелый горох пророщенный сырой	Рассчитать	Бобовые	Пророщенные зрелые семена гороха, сырые. Не молодой зелёный горошек.	124	8,8 г	0,7 г	27,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Зрелый горох пророщенный варёный	Рассчитать	Бобовые	Сваренные пророщенные зрелые семена, жидкость слита, без соли.	98	7,1 г	0,5 г	17,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Голубиный горох сухой	Рассчитать	Бобовые	Зрелые сухие семена pigeon peas/red gram. Не зелёный горох и не нут.	343	21,7 г	1,5 г	62,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Голубиный горох варёный без соли	Рассчитать	Бобовые	Зрелые семена, сваренные без соли; готовая масса.	121	6,8 г	0,4 г	23,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Адзуки варёная без соли	Рассчитать	Бобовые	Зрелые семена адзуки, сваренные без соли. Не сладкие консервы и не сухие семена.	128	7,5 г	0,1 г	24,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Фасоль чёрная сухая	Рассчитать	Бобовые	Зрелые сухие семена чёрной фасоли. Не готовая масса и не чёрная turtle-фасоль другой записи.	341	21,6 г	1,4 г	62,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Вигна черноглазая, сухие зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Common blackeyes/crowder/southern, зрелые сухие семена.	336	23,5 г	1,3 г	60 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Вигна черноглазая, зрелые семена варёные	Рассчитать	Бобовые	Common blackeyes/crowder/southern: зрелые семена, сваренные без соли. Не молодой зелёный горошек.	116	7,7 г	0,5 г	20,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевая мука полножировая, сырая	Рассчитать	Бобовые	Full-fat raw, сухая мука.	434	37,8 г	20,6 г	31,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевая мука полножировая обжаренная	Рассчитать	Бобовые	Full-fat roasted, сухая мука.	439	38,1 г	21,9 г	30,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевая мука обезжиренная	Рассчитать	Бобовые	Defatted, сухая мука.	327	51,5 г	1,2 г	33,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Красная или розовая чечевица, сухая	Рассчитать	Бобовые	Зрелые сухие семена красной или розовой чечевицы. Не варёная чечевица и не общая запись другого сорта.	358	23,9 г	2,2 г	63,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Вигна катджанг, зрелые семена варёные	Рассчитать	Бобовые	Catjang: зрелые семена, сваренные без соли. Отдельная запись, не общий состав всей вигны.	117	8,1 г	0,7 г	20,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Замороженная стручковая фасоль, варёная с солью	Рассчитать	Бобовые	После варки, жидкость слита; соль добавлена.	28	1,5 г	0,2 г	6,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Зелёная стручковая фасоль замороженная, до приготовления	Рассчитать	Бобовые	Замороженная зелёная стручковая фасоль, общая запись разных форм. Не зрелые сухие бобы и не спаржа.	33	1,8 г	0,2 г	7,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Замороженная стручковая фасоль, варёная без соли	Рассчитать	Бобовые	После варки, жидкость слита; без соли. Масса готовой съедобной части.	28	1,5 г	0,2 г	6,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Замороженная стручковая фасоль, приготовленная в микроволновой печи	Рассчитать	Бобовые	Готовая фасоль выбранной микроволновой обработки. Не варёная запись.	33	2,0 г	0,4 г	7,0 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Фасоль пинто пророщенная, варёная, слитая, с солью	Рассчитать	Бобовые	Отдельная готовая запись с солью и слитой жидкостью; не исходная сырая масса.	20	1,9 г	0,3 г	3,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Фасоль пинто пророщенная, сырая запись	Рассчитать	Бобовые	Сырые пророщенные зрелые семена пинто; это описание справочной записи, а не рекомендация употреблять сырыми. Не любая пёстрая фасоль.	62	5,3 г	0,9 г	11,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Фасоль пинто пророщенная, варёная, слитая, без соли	Рассчитать	Бобовые	Пророщенные зрелые семена пинто после варки, жидкость слита, без добавленной соли. Взвешивать готовую съедобную часть.	22	1,9 г	0,3 г	4,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бобы, незрелые семена, сырые	Рассчитать	Бобовые	Broad beans, незрелые семена; не зрелые сухие бобы и не стручковая фасоль	72	5,6 г	0,6 г	11,7 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бобы, незрелые семена, варёные	Рассчитать	Бобовые	Незрелые семена бобов, сваренные без соли, отвар слит	62	4,8 г	0,5 г	10,1 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Люпин, зрелые семена, варёные без соли	Рассчитать	Бобовые	Приготовленные съедобные зрелые семена; не сырые или не обработанные горькие семена	119	15,6 г	2,9 г	9,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Адзуки, сухая	Рассчитать	Бобовые	Зрелые сухие семена фасоли адзуки, до приготовления	329	19,9 г	0,5 г	62,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Розовая фасоль, сухая	Рассчитать	Бобовые	Зрелые сухие семена pink beans, до приготовления	343	21 г	1,1 г	64,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевый белковый изолят	Рассчитать	Бобовые	Сухой изолят соевого белка, общая запись; не сывороточный протеин и не смесь бренда	335	88,3 г	3,4 г	0 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Белая фасоль, сухая	Рассчитать	Бобовые	Зрелые сухие семена белой фасоли, до приготовления; не консервированная	333	23,4 г	0,9 г	60,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Зелёная стручковая фасоль сырая, общая запись	Рассчитать	Бобовые	Зелёные незрелые стручки Phaseolus vulgaris, общая green snap beans; French beans не выделены как отдельный сорт, сухие зрелые семена не подходят	31	1,8 г	0,2 г	7,0 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Чечевица сухая, общая запись	Рассчитать	Бобовые	Lentils raw; сухая масса до варки, не красная сортовая запись	352	24,6 г	1,1 г	63,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Люпин сухой, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Lupins mature seeds raw; справочные числа, не рекомендация есть сухие семена без обработки	371	36,2 г	9,7 г	40,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Тофу сушёно-замороженный koyadofu	Рассчитать	Бобовые	Dried-frozen koyadofu; сухой продукт, не свежий плотный тофу	477	52,5 г	30,3 г	10 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Темпе приготовленный	Рассчитать	Бобовые	Cooked tempeh; отдельная готовая масса, не любой жареный рецепт	195	19,9 г	11,4 г	7,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маш сухой, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Mung beans mature seeds raw; не проростки или готовая масса	347	23,9 г	1,2 г	62,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Маш, зрелые семена, варёные без соли	Рассчитать	Бобовые	Mature seeds cooked boiled without salt; не проростки	105	7,0 г	0,4 г	19,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевые бобы сухие, зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Soybeans mature seeds raw; не зелёные незрелые бобы или проростки	446	36,5 г	19,9 г	30,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевые бобы зрелые, варёные без соли	Рассчитать	Бобовые	Mature beans cooked boiled without salt; готовая масса	172	18,2 г	9,0 г	8,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Темпе до приготовления	Рассчитать	Бобовые	Tempeh, отдельная запись; не тофу	192	20,3 г	10,8 г	7,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Тофу солёный ферментированный fuyu	Рассчитать	Бобовые	Salted fermented fuyu; не обычный несолёный тофу	116	8,9 г	8 г	4,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Красная фасоль kidney консервированная, жидкость слита	Рассчитать	Бобовые	Drained solids; масса слитой съедобной части	124	8,0 г	1,1 г	21,5 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Красная фасоль kidney консервированная, с жидкостью	Рассчитать	Бобовые	Solids and liquids; массу вместе с заливкой не заменять слитой	81	5,2 г	0,4 г	14,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Белая фасоль зрелая консервированная	Рассчитать	Бобовые	White mature beans canned, общая запись; не сухая фасоль или другая заливка	114	7,3 г	0,3 г	21,2 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соя зелёная, сырые незрелые бобы	Рассчитать	Бобовые	Соя зелёная, сырые незрелые бобы; не зрелые сухие семена и не проростки	147	13 г	6,8 г	11 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соя зелёная, варёная без соли	Рассчитать	Бобовые	Соя зелёная, варёная без соли; готовая масса	141	12,4 г	6,4 г	11 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бобы садовые зрелые варёные	Рассчитать	Бобовые	Бобы садовые зрелые варёные; готовая масса	110	7,6 г	0,4 г	19,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бобы садовые зрелые консервированные	Рассчитать	Бобовые	Бобы садовые зрелые консервированные; не сухие или незрелые семена	71	5,5 г	0,2 г	12,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевый концентрат после кислотной промывки	Рассчитать	Бобовые	Соевый концентрат после кислотной промывки; не тот же изолят	328	63,6 г	0,5 г	25,4 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Соевый изолят калиевого типа	Рассчитать	Бобовые	Соевый изолят калиевого типа; отдельная форма	321	88,3 г	0,5 г	2,6 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Бобы садовые, сухие зрелые семена	Рассчитать	Бобовые	Бобы садовые, сухие зрелые семена; сухая масса	341	26,1 г	1,5 г	58,3 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Тофу твёрдый, сульфат кальция и нигари	Рассчитать	Бобовые	Firm tofu with calcium sulfate and magnesium chloride; не шёлковый MORI-NU	78	9,0 г	4,2 г	2,9 г	—	—	Указать свою цену в блюде
	Тофу твёрдый сырой, сульфат кальция	Рассчитать	Бобовые	Firm raw tofu with calcium sulfate; отдельная запись, не любой тофу	144	17,3 г	8,7 г	2,8 г	—	—	Указать свою цену в блюде