Краткий ответ
В выбранной записи дикого атлантического лосося в сыром виде — 142 ккал, 19,8 г белка, 6,34 г жира и 0 г углеводов на 100 г. Взвешенные 150 г содержат 213 ккал до приготовления.
Порция и следующий шаг
Выбрана запись дикого атлантического лосося в сыром виде. Фермерский и приготовленный лосось могут иметь иной состав.
Взвесьте съедобное сырое филе без костей. Масло и соус при приготовлении считайте отдельно.
Расчёт на 100 г готов.
| Масса | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 142 ккал | 19,8 г | 6,3 г | 0 г |
| 150 г | 213 ккал | 29,7 г | 9,5 г | 0 г |
| 200 г | 284 ккал | 39,6 г | 12,7 г | 0 г |
| 250 г | 355 ккал | 49,5 г | 15,9 г | 0 г |
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Лосось атлантический дикий, сухой нагрев
Дикий атлантический вид, приготовлен сухим нагревом
Калории на 100 г182 ккалБелки на 100 г25,4 гЖиры на 100 г8,13 гУглеводы на 100 г0 гЛосось атлантический выращенный сырой
Атлантический вид, выращенный, сырой; не дикий и не солёный
Калории на 100 г208 ккалБелки на 100 г20,4 гЖиры на 100 г13,4 гУглеводы на 100 г0 гЛосось атлантический выращенный, сухой нагрев
Атлантический вид, выращенный, приготовлен сухим нагревом
Калории на 100 г206 ккалБелки на 100 г22,1 гЖиры на 100 г12,4 гУглеводы на 100 г0 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 387 ₽/кг | 39 ₽ | 27 ₽ | 20 ₽ |
| Ташкент | Узбекистан | 417 ₽/кг | 42 ₽ | 29 ₽ | 21 ₽ |
| Самарканд | Узбекистан | 421 ₽/кг | 42 ₽ | 30 ₽ | 21 ₽ |
| Караганда | Казахстан | 523 ₽/кг | 52 ₽ | 37 ₽ | 26 ₽ |
| Ереван | Армения | 525 ₽/кг | 53 ₽ | 37 ₽ | 27 ₽ |
| Минск | Беларусь | 551 ₽/кг | 55 ₽ | 39 ₽ | 28 ₽ |
| Гомель | Беларусь | 557 ₽/кг | 56 ₽ | 39 ₽ | 28 ₽ |
| Брест | Беларусь | 563 ₽/кг | 56 ₽ | 40 ₽ | 28 ₽ |
| Тбилиси | Грузия | 588 ₽/кг | 59 ₽ | 41 ₽ | 30 ₽ |
| Батуми | Грузия | 594 ₽/кг | 59 ₽ | 42 ₽ | 30 ₽ |
| Алматы | Казахстан | 603 ₽/кг | 60 ₽ | 42 ₽ | 30 ₽ |
| Астана | Казахстан | 609 ₽/кг | 61 ₽ | 43 ₽ | 31 ₽ |
| Шымкент | Казахстан | 614 ₽/кг | 61 ₽ | 43 ₽ | 31 ₽ |
| Стамбул | Турция | 645 ₽/кг | 64 ₽ | 45 ₽ | 33 ₽ |
| Анталья | Турция | 651 ₽/кг | 65 ₽ | 46 ₽ | 33 ₽ |
| Анкара | Турция | 658 ₽/кг | 66 ₽ | 46 ₽ | 33 ₽ |
| Измир | Турция | 665 ₽/кг | 66 ₽ | 47 ₽ | 34 ₽ |
| Бурса | Турция | 672 ₽/кг | 67 ₽ | 47 ₽ | 34 ₽ |
| Москва | Россия | 751 ₽/кг | 75 ₽ | 53 ₽ | 38 ₽ |
| Санкт-Петербург | Россия | 758 ₽/кг | 76 ₽ | 53 ₽ | 38 ₽ |
| Краснодар | Россия | 766 ₽/кг | 77 ₽ | 54 ₽ | 39 ₽ |
| Казань | Россия | 774 ₽/кг | 77 ₽ | 55 ₽ | 39 ₽ |
| Екатеринбург | Россия | 782 ₽/кг | 78 ₽ | 55 ₽ | 40 ₽ |
| Новосибирск | Россия | 790 ₽/кг | 79 ₽ | 56 ₽ | 40 ₽ |
| Варшава | Польша | 796 ₽/кг | 80 ₽ | 56 ₽ | 40 ₽ |
| Нижний Новгород | Россия | 798 ₽/кг | 80 ₽ | 56 ₽ | 40 ₽ |
| Краков | Польша | 805 ₽/кг | 80 ₽ | 57 ₽ | 41 ₽ |
| Ростов-на-Дону | Россия | 806 ₽/кг | 81 ₽ | 57 ₽ | 41 ₽ |
| Гданьск | Польша | 813 ₽/кг | 81 ₽ | 57 ₽ | 41 ₽ |
| Самара | Россия | 814 ₽/кг | 81 ₽ | 57 ₽ | 41 ₽ |
| Уфа | Россия | 822 ₽/кг | 82 ₽ | 58 ₽ | 41 ₽ |
| Пермь | Россия | 830 ₽/кг | 83 ₽ | 58 ₽ | 42 ₽ |
| Воронеж | Россия | 837 ₽/кг | 84 ₽ | 59 ₽ | 42 ₽ |
| Мадрид | Испания | 1 120 ₽/кг | 112 ₽ | 79 ₽ | 57 ₽ |
| Гамбург | Германия | 1 127 ₽/кг | 113 ₽ | 79 ₽ | 57 ₽ |
| Барселона | Испания | 1 130 ₽/кг | 113 ₽ | 80 ₽ | 57 ₽ |
| Франкфурт | Германия | 1 139 ₽/кг | 114 ₽ | 80 ₽ | 58 ₽ |
| Валенсия | Испания | 1 141 ₽/кг | 114 ₽ | 80 ₽ | 58 ₽ |
| Кёльн | Германия | 1 151 ₽/кг | 115 ₽ | 81 ₽ | 58 ₽ |
| Дюссельдорф | Германия | 1 163 ₽/кг | 116 ₽ | 82 ₽ | 59 ₽ |
| Рим | Италия | 1 168 ₽/кг | 117 ₽ | 82 ₽ | 59 ₽ |
| Милан | Италия | 1 180 ₽/кг | 118 ₽ | 83 ₽ | 60 ₽ |
| Неаполь | Италия | 1 191 ₽/кг | 119 ₽ | 84 ₽ | 60 ₽ |
| Париж | Франция | 1 290 ₽/кг | 129 ₽ | 91 ₽ | 65 ₽ |
| Лион | Франция | 1 304 ₽/кг | 130 ₽ | 92 ₽ | 66 ₽ |
| Берлин | Германия | 1 310 ₽/кг | 131 ₽ | 92 ₽ | 66 ₽ |
| Марсель | Франция | 1 317 ₽/кг | 132 ₽ | 93 ₽ | 66 ₽ |
| Мюнхен | Германия | 1 322 ₽/кг | 132 ₽ | 93 ₽ | 67 ₽ |
| Абу-Даби | ОАЭ | 1 381 ₽/кг | 138 ₽ | 97 ₽ | 70 ₽ |
| Нью-Йорк | США | 1 476 ₽/кг | 148 ₽ | 104 ₽ | 75 ₽ |
| Лос-Анджелес | США | 1 491 ₽/кг | 149 ₽ | 105 ₽ | 75 ₽ |
| Майами | США | 1 505 ₽/кг | 151 ₽ | 106 ₽ | 76 ₽ |
| Чикаго | США | 1 520 ₽/кг | 152 ₽ | 107 ₽ | 77 ₽ |
| Сан-Франциско | США | 1 535 ₽/кг | 153 ₽ | 108 ₽ | 78 ₽ |
| Дубай | ОАЭ | 1 621 ₽/кг | 162 ₽ | 114 ₽ | 82 ₽ |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.