Рассчитайте свою порцию
Для расчёта своей упаковки замените демонстрационные значения цифрами с этикетки.
Калькулятор откроется в ручном режиме с примером «РОСМОЛ · сметана 15%» для 150 г. Другой пример можно выбрать ниже. Если ваша упаковка отличается, замените все четыре значения её цифрами.
Рассчитать первый примерТри примера сметаны 15% на 100 г
Здесь показаны три конкретные сметаны 15%, а не универсальная средняя для всех марок. Указанные калории различаются от 159,8 до 160 ккал на 100 г; данные общей базы FATSLIM не подменяются примерами производителей.
Одна и та же взвешенная порция применяется к каждому указанному продукту. Это примеры, а не значения для всех продуктов такой жирности.
Расчёт для 150 г.
РОСМОЛ · сметана 15%159.8 ккал · 2.6 г белка · 15 г жира · 3.6 г углеводов на 100 г
Калории 239,7 ккалБелки 3,9 гЖиры 22,5 гУглеводы 5,4 г
Свитлогорье · сметана 15%160 ккал · 2.6 г белка · 15 г жира · 2.9 г углеводов на 100 г
Калории 240 ккалБелки 3,9 гЖиры 22,5 гУглеводы 4,4 г
Устюгмолоко · сметана 15%160 ккал · 2.6 г белка · 15 г жира · 3.6 г углеводов на 100 г
Калории 240 ккалБелки 3,9 гЖиры 22,5 гУглеводы 5,4 г
Рецептура и цифры могут меняться; для собственного расчёта используйте этикетку своей упаковки.