Продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты с доступным значением не менее 3 г клетчатки на 100 г. Рейтинг пересчитывается по городу, категории и метрике по доступным данным.

МетрикаКлетчатка на 100 г

Строк в рейтинге104

Недоступно0

Форматсправочная таблица

Настройки рейтинга

Фильтры меняют расчет текущей таблицы. Такие URL не предназначены для индексации.

Динамическая таблица

Рейтинг пересчитывается по выбранным параметрам.

Поиск по продуктам Категория Сортировка

Рейтинг использует только доступные значения. Отсутствующие данные не считаются нулевыми.Методология

#	Продукт	Категория	Городская цена	Ккал	Белки	Клетчатка на 100 г
1	Фасоль	Бобовые	192 ₽/кг	337	22.5 г	15,2 г	Цены
2	Базилик	Специи	207 ₽/кг	263.60	9.40 г	15 г	Цены
3	Имбирь	Специи	193 ₽/кг	260.20	8.00 г	15 г	Цены
4	Карри	Специи	200 ₽/кг	261.90	8.70 г	15 г	Цены
5	Корица	Специи	221 ₽/кг	258.50	9.40 г	15 г	Цены
6	Куркума	Специи	214 ₽/кг	256.80	8.70 г	15 г	Цены
7	Орегано	Специи	171 ₽/кг	250.00	8.00 г	15 г	Цены
8	Паприка	Специи	207 ₽/кг	255.10	8.00 г	15 г	Цены
9	Перец черный	Специи	200 ₽/кг	253.40	9.40 г	15 г	Цены
10	Соль	Специи	192 ₽/кг	251.70	8.70 г	15 г	Цены
11	Булгур	Крупы	133 ₽/кг	342.00	12.30 г	12,5 г	Цены
12	Арахис	Бобовые	182 ₽/кг	306.80	20.70 г	12 г	Цены
13	Эдамаме	Бобовые	177 ₽/кг	301.70	20.70 г	12 г	Цены
14	Фасоль белая	Бобовые	196 ₽/кг	310.20	20.00 г	12 г	Цены
15	Фасоль красная	Бобовые	189 ₽/кг	308.50	21.40 г	12 г	Цены
16	Горох	Бобовые	162 ₽/кг	301.70	20.70 г	12 г	Цены
17	Горох колотый	Бобовые	203 ₽/кг	311.90	20.70 г	12 г	Цены
18	Хумус	Бобовые	184 ₽/кг	303.40	21.40 г	12 г	Цены
19	Маш	Бобовые	175 ₽/кг	305.10	20.00 г	12 г	Цены
20	Нут	Бобовые	155 ₽/кг	300.00	20.00 г	12 г	Цены
21	Соевое молоко	Молочные продукты	161 ₽/кг	305.10	20.00 г	12 г	Цены
22	Соя	Бобовые	168 ₽/кг	303.40	21.40 г	12 г	Цены
23	Темпе	Бобовые	170 ₽/кг	300.00	20.00 г	12 г	Цены
24	Тофу	Бобовые	210 ₽/кг	313.60	21.40 г	12 г	Цены
25	Чечевица	Бобовые	185 ₽/кг	352	24.6 г	10,7 г	Цены
26	Овсянка	Крупы	151 ₽/кг	389	16.9 г	10,6 г	Цены
27	Гречка	Крупы	144 ₽/кг	346	11.7 г	10,3 г	Цены
28	Бразильский орех	Орехи	886 ₽/кг	573.40	19.40 г	8 г	Цены
29	Фисташки	Орехи	859 ₽/кг	570.00	18.00 г	8 г	Цены
30	Фундук	Орехи	822 ₽/кг	575.10	18.00 г	8 г	Цены
31	Грецкий орех	Орехи	795 ₽/кг	571.70	18.70 г	8 г	Цены
32	Кедровые орехи	Орехи	872 ₽/кг	571.70	18.70 г	8 г	Цены
33	Кешью	Орехи	808 ₽/кг	573.40	19.40 г	8 г	Цены
34	Кунжут	Орехи	890 ₽/кг	583.60	19.40 г	8 г	Цены
35	Мак	Орехи	914 ₽/кг	576.80	18.70 г	8 г	Цены
36	Миндаль	Орехи	782 ₽/кг	570.00	18.00 г	8 г	Цены
37	Пекан	Орехи	900 ₽/кг	575.10	18.00 г	8 г	Цены
38	Семена чиа	Орехи	862 ₽/кг	580.20	18.00 г	8 г	Цены
39	Семена льна	Орехи	876 ₽/кг	581.90	18.70 г	8 г	Цены
40	Семена подсолнечника	Орехи	835 ₽/кг	576.80	18.70 г	8 г	Цены
41	Семена тыквы	Орехи	849 ₽/кг	578.50	19.40 г	8 г	Цены
42	Хлеб белый	Хлеб и выпечка	134 ₽/кг	345.10	9.00 г	5 г	Цены
43	Хлеб цельнозерновой	Хлеб и выпечка	146 ₽/кг	348.50	10.40 г	5 г	Цены
44	Хлеб ржаной	Хлеб и выпечка	140 ₽/кг	346.80	9.70 г	5 г	Цены
45	Киноа	Крупы	115 ₽/кг	340.00	9.00 г	5 г	Цены
46	Кукурузная крупа	Крупы	133 ₽/кг	341.70	9.70 г	5 г	Цены
47	Кускус	Крупы	152 ₽/кг	353.60	10.40 г	5 г	Цены
48	Лапша гречневая	Крупы	135 ₽/кг	348.50	10.40 г	5 г	Цены
49	Лапша яичная	Крупы	141 ₽/кг	350.20	9.00 г	5 г	Цены
50	Лаваш	Хлеб и выпечка	153 ₽/кг	350.20	9.00 г	5 г	Цены
51	Манка	Крупы	126 ₽/кг	340.00	9.00 г	5 г	Цены
52	Мука цельнозерновая	Крупы	166 ₽/кг	353.60	10.40 г	5 г	Цены
53	Мука пшеничная	Крупы	160 ₽/кг	351.90	9.70 г	5 г	Цены
54	Перловка	Крупы	140 ₽/кг	350.20	9.00 г	5 г	Цены
55	Пшено	Крупы	146 ₽/кг	351.90	9.70 г	5 г	Цены
56	Рис басмати	Крупы	146 ₽/кг	345.10	9.00 г	5 г	Цены
57	Рис белый	Крупы	131 ₽/кг	341.70	9.70 г	5 г	Цены
58	Рис бурый	Крупы	138 ₽/кг	343.40	10.40 г	5 г	Цены
59	Рис жасмин	Крупы	129 ₽/кг	346.80	9.70 г	5 г	Цены
60	Спагетти	Крупы	127 ₽/кг	343.40	10.40 г	5 г	Цены
61	Ячневая крупа	Крупы	139 ₽/кг	343.40	10.40 г	5 г	Цены
62	Макароны	Крупы	121 ₽/кг	371	13 г	3,2 г	Цены
63	Абрикос	Фрукты	178 ₽/кг	78.60	2.40 г	3 г	Цены
64	Ананас	Фрукты	152 ₽/кг	71.80	1.70 г	3 г	Цены
65	Арбуз	Фрукты	153 ₽/кг	68.40	2.40 г	3 г	Цены
66	Авокадо	Овощи	127 ₽/кг	55.60	3.40 г	3 г	Цены
67	Баклажан	Овощи	125 ₽/кг	52.20	2.00 г	3 г	Цены
68	Черешня	Фрукты	194 ₽/кг	78.60	2.40 г	3 г	Цены
69	Черника	Фрукты	133 ₽/кг	66.70	1.70 г	3 г	Цены
70	Чеснок	Овощи	112 ₽/кг	48.80	2.70 г	3 г	Цены
71	Цветная капуста	Овощи	94 ₽/кг	43.70	2.70 г	3 г	Цены
72	Дыня	Фрукты	160 ₽/кг	70.10	1.00 г	3 г	Цены
73	Горошек зеленый	Овощи	115 ₽/кг	52.20	2.00 г	3 г	Цены
74	Гранат	Фрукты	146 ₽/кг	66.70	1.70 г	3 г	Цены
75	Грейпфрут	Фрукты	166 ₽/кг	71.80	1.70 г	3 г	Цены
76	Груша	Фрукты	179 ₽/кг	75.20	1.00 г	3 г	Цены
77	Хурма	Фрукты	180 ₽/кг	75.20	1.00 г	3 г	Цены
78	Кабачок	Овощи	118 ₽/кг	50.50	3.40 г	3 г	Цены
79	Капуста белокочанная	Овощи	88 ₽/кг	42.00	2.00 г	3 г	Цены
80	Капуста краснокочанная	Овощи	95 ₽/кг	43.70	2.70 г	3 г	Цены
81	Капуста пекинская	Овощи	89 ₽/кг	42.00	2.00 г	3 г	Цены
82	Киви	Фрукты	146 ₽/кг	70.10	1.00 г	3 г	Цены
83	Клубника	Фрукты	151 ₽/кг	65.00	1.00 г	3 г	Цены
84	Кукуруза	Овощи	121 ₽/кг	53.90	2.70 г	3 г	Цены
85	Лимон	Фрукты	165 ₽/кг	75.20	1.00 г	3 г	Цены
86	Лук	Овощи	106 ₽/кг	47.10	2.00 г	3 г	Цены
87	Малина	Фрукты	140 ₽/кг	68.40	2.40 г	3 г	Цены
88	Мандарин	Фрукты	186 ₽/кг	76.90	1.70 г	3 г	Цены
89	Манго	Фрукты	158 ₽/кг	73.50	2.40 г	3 г	Цены
90	Нектарин	Фрукты	173 ₽/кг	73.50	2.40 г	3 г	Цены
91	Перец болгарский	Овощи	100 ₽/кг	45.40	3.40 г	3 г	Цены
92	Персик	Фрукты	172 ₽/кг	76.90	1.70 г	3 г	Цены
93	Редис	Овощи	138 ₽/кг	55.60	3.40 г	3 г	Цены
94	Руккола	Овощи	101 ₽/кг	45.40	3.40 г	3 г	Цены
95	Салат	Овощи	103 ₽/кг	43.70	2.70 г	3 г	Цены
96	Сельдерей	Овощи	103 ₽/кг	48.80	2.70 г	3 г	Цены
97	Шампиньоны	Овощи	92 ₽/кг	45.40	3.40 г	3 г	Цены
98	Шпинат	Овощи	96 ₽/кг	42.00	2.00 г	3 г	Цены
99	Слива	Фрукты	140 ₽/кг	65.00	1.00 г	3 г	Цены
100	Спаржа	Овощи	109 ₽/кг	50.50	3.40 г	3 г	Цены
101	Свекла	Овощи	131 ₽/кг	53.90	2.70 г	3 г	Цены
102	Тыква	Овощи	98 ₽/кг	47.10	2.00 г	3 г	Цены
103	Виноград	Фрукты	193 ₽/кг	78.60	2.40 г	3 г	Цены
104	Вишня	Фрукты	187 ₽/кг	76.90	1.70 г	3 г	Цены