Таблица состава
Форель и карп: калории и БЖУ
Форель и карп: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г. Вариантов с указанным приготовлением: 7. Сравните одинаковую съедобную массу и пересчитайте свою порцию.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 7
| Запись и состояние | Калории на 100 г, ккал | На вашу массу 100 г, ккал | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Форель, сборная запись видов, сырая Форель, сборная запись видов, сырая; не отдельный анализ любого вида | 148 | 148 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Радужная форель выращенная, сырая Радужная форель выращенная, сырая | 141 | 141 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Радужная форель дикая, сырая Радужная форель дикая, сырая; не выращенная | 119 | 119 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Форель, сборная запись, сухой нагрев Форель, сборная запись видов после сухого нагрева | 190 | 190 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Радужная форель выращенная, сухой нагрев Радужная форель выращенная, после сухого нагрева | 168 | 168 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Радужная форель дикая, сухой нагрев Радужная форель дикая, после сухого нагрева | 150 | 150 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Карп приготовленный сухим нагревом Готовая съедобная часть; dry heat, без подмены варкой или произвольной жаркой в масле | 162 | 162 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Форель различается по виду, выращиванию и приготовлению. Карп представлен только сухим нагревом: для сравнения готовой рыбы выбирайте приготовленную форель. Сопоставляйте вид и приготовление; 100 г сухого и готового продукта не описывают одну исходную порцию. Каждая строка — отдельная справочная запись, без усреднения между состояниями. Смесь и добавки рассчитывайте по своему рецепту.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 7, показателей 4
| Продукт и состояние | Калории, ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Форель, сборная запись видов, сырая Форель, сборная запись видов, сырая; не отдельный анализ любого вида | 148 | 20,8 | 6,61 | 0 |
| Радужная форель выращенная, сырая Радужная форель выращенная, сырая | 141 | 19,9 | 6,18 | 0 |
| Радужная форель дикая, сырая Радужная форель дикая, сырая; не выращенная | 119 | 20,5 | 3,46 | 0 |
| Форель, сборная запись, сухой нагрев Форель, сборная запись видов после сухого нагрева | 190 | 26,6 | 8,47 | 0 |
| Радужная форель выращенная, сухой нагрев Радужная форель выращенная, после сухого нагрева | 168 | 23,8 | 7,38 | 0 |
| Радужная форель дикая, сухой нагрев Радужная форель дикая, после сухого нагрева | 150 | 22,9 | 5,82 | 0 |
| Карп приготовленный сухим нагревом Готовая съедобная часть; dry heat, без подмены варкой или произвольной жаркой в масле | 162 | 22,9 | 7,17 | 0 |