Таблица состава
Грецкий орех и кешью: калории и БЖУ
Грецкий орех и кешью: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г. Вариантов с указанным приготовлением: 6. Сравните одинаковую съедобную массу и пересчитайте свою порцию.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 6
| Запись и состояние | Калории на 100 г, ккал | На вашу массу 100 г, ккал | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Грецкий орех, English walnuts, ядра Съедобные ядра грецкого ореха; не чёрный орех, глазированные или солёные ядра | 654 | 654 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью сырой Сырые съедобные ядра; скорлупа исключена | 553 | 553 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью сухой обжарки без добавленной соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли | 574 | 574 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью сухой обжарки с солью Ядра сухой обжарки с добавленной солью | 574 | 574 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью обжаренный в масле без добавленной соли Ядра обжарены в масле без добавленной соли | 580 | 580 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кешью обжаренный в масле с солью Ядра обжарены в масле с добавленной солью | 581 | 581 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Грецкий орех — ядра English walnuts, не чёрный орех, солёный или глазированный продукт. Сырые ядра кешью, сухая обжарка и обжарка в масле — отдельные варианты; наличие соли указано в строках. Сопоставляйте вид и приготовление; 100 г сухого и готового продукта не описывают одну исходную порцию. Каждая строка — отдельная справочная запись, без усреднения между состояниями. Смесь и добавки рассчитывайте по своему рецепту.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 6, показателей 4
| Продукт и состояние | Калории, ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех, English walnuts, ядра Съедобные ядра грецкого ореха; не чёрный орех, глазированные или солёные ядра | 654 | 15,2 | 65,2 | 13,7 |
| Кешью сырой Сырые съедобные ядра; скорлупа исключена | 553 | 18,2 | 43,8 | 30,2 |
| Кешью сухой обжарки без добавленной соли Ядра сухой обжарки без добавленной соли | 574 | 15,3 | 46,4 | 32,7 |
| Кешью сухой обжарки с солью Ядра сухой обжарки с добавленной солью | 574 | 15,3 | 46,4 | 32,7 |
| Кешью обжаренный в масле без добавленной соли Ядра обжарены в масле без добавленной соли | 580 | 16,8 | 47,8 | 29,9 |
| Кешью обжаренный в масле с солью Ядра обжарены в масле с добавленной солью | 581 | 16,8 | 47,8 | 30,2 |