Таблица состава
Минералы: напитки
Минералы: напитки. 24 явно подписанных записей: показатель на 100 г, пересчёт измеренной массы и выбор состояния.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 24
| Запись и состояние | Кальций на 100 г, мг | На вашу массу 100 г, мг | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Кофе сваренный на водопроводной воде Готовый сваренный кофе, prepared with tap water. Не сухие зёрна, не растворимый порошок, молоко и сахар отдельно. | 2 | 2 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Уксус яблочный, общая запись Cider vinegar. Не винный уксус, масло с уксусом и не лечебная рекомендация. | 7 | 7 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яблочный сок, с добавленной аскорбиновой кислотой Консервированный или бутилированный яблочный сок, без добавленного сахара, с добавленным витамином C. | 8 | 8 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Гранатовый сок бутилированный Бутилированный гранатовый сок выбранной общей записи. | 11 | 11 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Апельсиновый сок сырой Сырой апельсиновый сок. Не цельный апельсин. | 11 | 11 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Апельсиновый сок консервированный без добавленного сахара Консервированный готовый сок, unsweetened. | 10 | 10 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Томатный сок консервированный с солью Консервированный томатный сок с добавленной солью. | 10 | 10 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Томатный сок консервированный без добавленной соли Консервированный томатный сок, no salt added. | 10 | 10 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Виноградный сок, без добавленного витамина C Консервированный или бутилированный виноградный сок, без добавленного сахара и аскорбиновой кислоты. | 11 | 11 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Абрикосовый нектар консервированный с витамином C Консервированный абрикосовый нектар с добавленной аскорбиновой кислотой. Это не доказанный 100% абрикосовый сок, свежий плод или любой напиток из абрикоса. | 11 | 11 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Чёрный чай заваренный на водопроводной воде Готовый заваренный чёрный чай на водопроводной воде; без сахара, молока и лимона. Не сухая заварка. | 0 | 0 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Виски 43% об., выбранная справочная запись Виски крепостью 86 proof, то есть 43% по объёму. Общая запись, не конкретная марка, коктейль или ликёр. | 0 | 0 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Растворимый кофе обычный, сухой порошок Сухой обычный растворимый кофе без сливок, сахара и цикория. Взвешивать порошок, не готовую чашку. | 141 | 141 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Растворимый кофе обычный, приготовленный на воде Готовый обычный растворимый кофе на воде, выбранная запись. Не порошок и не произвольная концентрация вашей чашки. | 4 | 4 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Мандариновый сок, сырой Сок без добавок; массу взвешивать в граммах, не подменять миллилитрами | 18 | 18 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Соевый напиток original/vanilla, без обогащения Общая запись соевого напитка original и vanilla, без обогащения; этикетка конкретного напитка приоритетна | 25 | 25 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кокосовое молоко, сырое Жидкость, полученная из тёртой мякоти и воды; не кокосовая вода и не лёгкий напиток | 16 | 16 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кокосовое молоко, консервированное Общая консервированная запись жидкости из мякоти и воды; сверить состав упаковки | 18 | 18 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Нектар папайи, консервированный Консервированный нектар, а не свежевыжатый чистый сок; состав упаковки может отличаться | 10 | 10 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Грейпфрутовый сок розовый, сырой Сок розового грейпфрута без добавок; масса в граммах | 9 | 9 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Грейпфрутовый сок белый, сырой Сок белого грейпфрута без добавок; масса в граммах | 9 | 9 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кола обычная, с сахаром Общая запись обычного газированного напитка кола; не zero и не состав любой марки | 1 | 1 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Саке, общая запись рисового алкогольного напитка Справочная запись rice sake; данные на 100 г напитка, не на 100 мл | 5 | 5 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Ром, 40% об. Общая запись distilled rum 80 proof, то есть 40% об.; данные на 100 г, не на 100 мл | 0 | 0 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Выбранные справочные состояния на 100 г съедобной части. Сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы; добавки учитывать отдельно. Отсутствие значения не означает ноль. Это состав записи, а не лечебная рекомендация или состав любого бренда.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 24, показателей 11
| Продукт и состояние | Кальций, мг | Железо, мг | Магний, мг | Фосфор, мг | Калий, мг | Натрий, мг | Цинк, мг | Медь, мг | Фтор, мкг | Марганец, мг | Селен, мкг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Кофе сваренный на водопроводной воде Готовый сваренный кофе, prepared with tap water. Не сухие зёрна, не растворимый порошок, молоко и сахар отдельно. | 2 | 0,01 | 3 | 3 | 49 | 2 | 0,02 | 0,002 | 90,7 | 0,023 | 0 |
| Уксус яблочный, общая запись Cider vinegar. Не винный уксус, масло с уксусом и не лечебная рекомендация. | 7 | 0,2 | 5 | 8 | 73 | 5 | 0,04 | 0,008 | нет данных | 0,249 | 0,1 |
| Яблочный сок, с добавленной аскорбиновой кислотой Консервированный или бутилированный яблочный сок, без добавленного сахара, с добавленным витамином C. | 8 | 0,12 | 5 | 7 | 101 | 4 | 0,02 | 0,012 | 39,1 | 0,074 | 0,1 |
| Гранатовый сок бутилированный Бутилированный гранатовый сок выбранной общей записи. | 11 | 0,1 | 7 | 11 | 214 | 9 | 0,09 | 0,021 | нет данных | 0,095 | 0,3 |
| Апельсиновый сок сырой Сырой апельсиновый сок. Не цельный апельсин. | 11 | 0,2 | 11 | 17 | 200 | 1 | 0,05 | 0,044 | нет данных | 0,014 | 0,1 |
| Апельсиновый сок консервированный без добавленного сахара Консервированный готовый сок, unsweetened. | 10 | 0,1 | 10 | 17 | 184 | 4 | 0,04 | 0,022 | 31,3 | 0,021 | 0,1 |
| Томатный сок консервированный с солью Консервированный томатный сок с добавленной солью. | 10 | 0,39 | 11 | 19 | 217 | 253 | 0,11 | 0,042 | 6,9 | 0,068 | 0,5 |
| Томатный сок консервированный без добавленной соли Консервированный томатный сок, no salt added. | 10 | 0,39 | 11 | 19 | 217 | 10 | 0,11 | 0,042 | 6,9 | 0,068 | 0,5 |
| Виноградный сок, без добавленного витамина C Консервированный или бутилированный виноградный сок, без добавленного сахара и аскорбиновой кислоты. | 11 | 0,25 | 10 | 14 | 104 | 5 | 0,07 | 0,018 | 138 | 0,239 | 0 |
| Абрикосовый нектар консервированный с витамином C Консервированный абрикосовый нектар с добавленной аскорбиновой кислотой. Это не доказанный 100% абрикосовый сок, свежий плод или любой напиток из абрикоса. | 11 | 0,1 | 5 | 5 | 67 | 8 | 0,03 | 0,019 | нет данных | 0,018 | 0 |
| Чёрный чай заваренный на водопроводной воде Готовый заваренный чёрный чай на водопроводной воде; без сахара, молока и лимона. Не сухая заварка. | 0 | 0,02 | 3 | 1 | 37 | 3 | 0,02 | 0,01 | 373 | 0,219 | 0 |
| Виски 43% об., выбранная справочная запись Виски крепостью 86 proof, то есть 43% по объёму. Общая запись, не конкретная марка, коктейль или ликёр. | 0 | 0,02 | 0 | 3 | 1 | 0 | 0,02 | 0,014 | нет данных | 0,008 | 0 |
| Растворимый кофе обычный, сухой порошок Сухой обычный растворимый кофе без сливок, сахара и цикория. Взвешивать порошок, не готовую чашку. | 141 | 4,41 | 327 | 303 | 3 540 | 37 | 0,35 | 0,139 | нет данных | 1,71 | 12,6 |
| Растворимый кофе обычный, приготовленный на воде Готовый обычный растворимый кофе на воде, выбранная запись. Не порошок и не произвольная концентрация вашей чашки. | 4 | 0,04 | 4 | 3 | 30 | 4 | 0,01 | 0,011 | нет данных | 0,015 | 0,1 |
| Мандариновый сок, сырой Сок без добавок; массу взвешивать в граммах, не подменять миллилитрами | 18 | 0,2 | 8 | 14 | 178 | 1 | 0,03 | 0,025 | нет данных | 0,037 | 0,1 |
| Соевый напиток original/vanilla, без обогащения Общая запись соевого напитка original и vanilla, без обогащения; этикетка конкретного напитка приоритетна | 25 | 0,64 | 25 | 52 | 118 | 51 | 0,12 | 0,128 | нет данных | 0,223 | 4,8 |
| Кокосовое молоко, сырое Жидкость, полученная из тёртой мякоти и воды; не кокосовая вода и не лёгкий напиток | 16 | 1,64 | 37 | 100 | 263 | 15 | 0,67 | 0,266 | нет данных | 0,916 | 6,2 |
| Кокосовое молоко, консервированное Общая консервированная запись жидкости из мякоти и воды; сверить состав упаковки | 18 | 3,3 | 46 | 96 | 220 | 13 | 0,56 | 0,223 | нет данных | 0,768 | нет данных |
| Нектар папайи, консервированный Консервированный нектар, а не свежевыжатый чистый сок; состав упаковки может отличаться | 10 | 0,34 | 3 | 0 | 31 | 5 | 0,15 | 0,013 | нет данных | 0,013 | 0,3 |
| Грейпфрутовый сок розовый, сырой Сок розового грейпфрута без добавок; масса в граммах | 9 | 0,2 | 12 | 15 | 162 | 1 | 0,05 | 0,033 | нет данных | 0,02 | нет данных |
| Грейпфрутовый сок белый, сырой Сок белого грейпфрута без добавок; масса в граммах | 9 | 0,2 | 12 | 15 | 162 | 1 | 0,05 | 0,033 | нет данных | 0,02 | 0,1 |
| Кола обычная, с сахаром Общая запись обычного газированного напитка кола; не zero и не состав любой марки | 1 | 0,02 | 0 | 9 | 5 | 3 | 0,09 | 0,007 | нет данных | 0,003 | 0,1 |
| Саке, общая запись рисового алкогольного напитка Справочная запись rice sake; данные на 100 г напитка, не на 100 мл | 5 | 0,1 | 6 | 6 | 25 | 2 | 0,02 | 0,009 | нет данных | нет данных | 1,4 |
| Ром, 40% об. Общая запись distilled rum 80 proof, то есть 40% об.; данные на 100 г, не на 100 мл | 0 | 0,12 | 0 | 5 | 2 | 1 | 0,07 | 0,05 | нет данных | 0,018 | 0 |