Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Семечки подсолнечника сушёные, ядра
Сушёные съедобные ядра без лузги, не жареная запись
Калории на 100 г584 ккалБелки на 100 г20,8 гЖиры на 100 г51,5 гУглеводы на 100 г20 гСемечки подсолнечника сухой обжарки без соли, ядра
Ядра без лузги, сухая обжарка без добавленной соли
Калории на 100 г582 ккалБелки на 100 г19,3 гЖиры на 100 г49,8 гУглеводы на 100 г24,1 гСемечки подсолнечника сухой обжарки с солью, ядра
Ядра без лузги, сухая обжарка с добавленной солью
Калории на 100 г582 ккалБелки на 100 г19,3 гЖиры на 100 г49,8 гУглеводы на 100 г24,1 гСемечки подсолнечника обжаренные в масле без соли, ядра
Ядра без лузги, обжарка в масле без добавленной соли
Калории на 100 г592 ккалБелки на 100 г20,1 гЖиры на 100 г51,3 гУглеводы на 100 г22,9 г
Ещё вариантов: 1
Семечки подсолнечника обжаренные в масле с солью, ядра
Ядра без лузги, обжарка в масле с добавленной солью
Калории на 100 г592 ккалБелки на 100 г20,1 гЖиры на 100 г51,3 гУглеводы на 100 г22,9 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 431 ₽/кг | 43 ₽ | — | — |
| Ташкент | Узбекистан | 464 ₽/кг | 46 ₽ | — | — |
| Самарканд | Узбекистан | 469 ₽/кг | 47 ₽ | — | — |
| Шымкент | Казахстан | 576 ₽/кг | 58 ₽ | — | — |
| Караганда | Казахстан | 583 ₽/кг | 58 ₽ | — | — |
| Ереван | Армения | 585 ₽/кг | 58 ₽ | — | — |
| Минск | Беларусь | 613 ₽/кг | 61 ₽ | — | — |
| Гомель | Беларусь | 620 ₽/кг | 62 ₽ | — | — |
| Брест | Беларусь | 626 ₽/кг | 63 ₽ | — | — |
| Тбилиси | Грузия | 654 ₽/кг | 65 ₽ | — | — |
| Батуми | Грузия | 661 ₽/кг | 66 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 670 ₽/кг | 67 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 677 ₽/кг | 68 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 717 ₽/кг | 72 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 725 ₽/кг | 72 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 732 ₽/кг | 73 ₽ | — | — |
| Измир | Турция | 740 ₽/кг | 74 ₽ | — | — |
| Бурса | Турция | 747 ₽/кг | 75 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 835 ₽/кг | 84 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 844 ₽/кг | 84 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 853 ₽/кг | 85 ₽ | — | — |
| Казань | Россия | 861 ₽/кг | 86 ₽ | — | — |
| Екатеринбург | Россия | 870 ₽/кг | 87 ₽ | — | — |
| Новосибирск | Россия | 879 ₽/кг | 88 ₽ | — | — |
| Варшава | Польша | 886 ₽/кг | 89 ₽ | — | — |
| Нижний Новгород | Россия | 887 ₽/кг | 89 ₽ | — | — |
| Краков | Польша | 895 ₽/кг | 90 ₽ | — | — |
| Ростов-на-Дону | Россия | 896 ₽/кг | 90 ₽ | — | — |
| Гданьск | Польша | 904 ₽/кг | 90 ₽ | — | — |
| Самара | Россия | 905 ₽/кг | 90 ₽ | — | — |
| Уфа | Россия | 914 ₽/кг | 91 ₽ | — | — |
| Пермь | Россия | 922 ₽/кг | 92 ₽ | — | — |
| Воронеж | Россия | 931 ₽/кг | 93 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 1 241 ₽/кг | 124 ₽ | — | — |
| Мадрид | Испания | 1 245 ₽/кг | 125 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 1 254 ₽/кг | 125 ₽ | — | — |
| Барселона | Испания | 1 257 ₽/кг | 126 ₽ | — | — |
| Франкфурт | Германия | 1 268 ₽/кг | 127 ₽ | — | — |
| Валенсия | Испания | 1 268 ₽/кг | 127 ₽ | — | — |
| Кёльн | Германия | 1 281 ₽/кг | 128 ₽ | — | — |
| Дюссельдорф | Германия | 1 295 ₽/кг | 129 ₽ | — | — |
| Рим | Италия | 1 299 ₽/кг | 130 ₽ | — | — |
| Милан | Италия | 1 312 ₽/кг | 131 ₽ | — | — |
| Неаполь | Италия | 1 325 ₽/кг | 132 ₽ | — | — |
| Париж | Франция | 1 436 ₽/кг | 144 ₽ | — | — |
| Лион | Франция | 1 450 ₽/кг | 145 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 1 456 ₽/кг | 146 ₽ | — | — |
| Марсель | Франция | 1 464 ₽/кг | 146 ₽ | — | — |
| Дубай | ОАЭ | 1 521 ₽/кг | 152 ₽ | — | — |
| Абу-Даби | ОАЭ | 1 537 ₽/кг | 154 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 1 642 ₽/кг | 164 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 1 658 ₽/кг | 166 ₽ | — | — |
| Майами | США | 1 674 ₽/кг | 167 ₽ | — | — |
| Чикаго | США | 1 690 ₽/кг | 169 ₽ | — | — |
| Сан-Франциско | США | 1 706 ₽/кг | 171 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Для этого продукта пока нет готовых похожих позиций.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.
Для этой категории пока недостаточно сопоставимых продуктов.