Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Тыквенные семечки сушёные, ядра тыквы и squash
Общая запись сушёных ядер тыквы и squash, без оболочки; не один определённый сорт
Калории на 100 г559 ккалБелки на 100 г30,2 гЖиры на 100 г49 гУглеводы на 100 г10,7 гТыквенные семечки жареные без соли, ядра тыквы и squash
Общая запись жареных ядер тыквы и squash без оболочки, без добавленной соли
Калории на 100 г574 ккалБелки на 100 г29,8 гЖиры на 100 г49 гУглеводы на 100 г14,7 гТыквенные семечки жареные с солью, ядра тыквы и squash
Общая запись жареных ядер тыквы и squash без оболочки, с добавленной солью
Калории на 100 г574 ккалБелки на 100 г29,8 гЖиры на 100 г49 гУглеводы на 100 г14,7 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 438 ₽/кг | 44 ₽ | — | — |
| Ташкент | Узбекистан | 472 ₽/кг | 47 ₽ | — | — |
| Самарканд | Узбекистан | 476 ₽/кг | 48 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 580 ₽/кг | 58 ₽ | — | — |
| Шымкент | Казахстан | 586 ₽/кг | 59 ₽ | — | — |
| Караганда | Казахстан | 592 ₽/кг | 59 ₽ | — | — |
| Ереван | Армения | 594 ₽/кг | 59 ₽ | — | — |
| Минск | Беларусь | 623 ₽/кг | 62 ₽ | — | — |
| Гомель | Беларусь | 630 ₽/кг | 63 ₽ | — | — |
| Брест | Беларусь | 637 ₽/кг | 64 ₽ | — | — |
| Тбилиси | Грузия | 665 ₽/кг | 67 ₽ | — | — |
| Батуми | Грузия | 672 ₽/кг | 67 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 680 ₽/кг | 68 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 729 ₽/кг | 73 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 736 ₽/кг | 74 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 744 ₽/кг | 74 ₽ | — | — |
| Измир | Турция | 751 ₽/кг | 75 ₽ | — | — |
| Бурса | Турция | 759 ₽/кг | 76 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 849 ₽/кг | 85 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 858 ₽/кг | 86 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 866 ₽/кг | 87 ₽ | — | — |
| Казань | Россия | 875 ₽/кг | 88 ₽ | — | — |
| Екатеринбург | Россия | 884 ₽/кг | 88 ₽ | — | — |
| Новосибирск | Россия | 893 ₽/кг | 89 ₽ | — | — |
| Варшава | Польша | 900 ₽/кг | 90 ₽ | — | — |
| Нижний Новгород | Россия | 901 ₽/кг | 90 ₽ | — | — |
| Краков | Польша | 910 ₽/кг | 91 ₽ | — | — |
| Ростов-на-Дону | Россия | 910 ₽/кг | 91 ₽ | — | — |
| Гданьск | Польша | 919 ₽/кг | 92 ₽ | — | — |
| Самара | Россия | 919 ₽/кг | 92 ₽ | — | — |
| Уфа | Россия | 928 ₽/кг | 93 ₽ | — | — |
| Пермь | Россия | 936 ₽/кг | 94 ₽ | — | — |
| Воронеж | Россия | 945 ₽/кг | 95 ₽ | — | — |
| Валенсия | Испания | 1 087 ₽/кг | 109 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 1 248 ₽/кг | 125 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 1 261 ₽/кг | 126 ₽ | — | — |
| Мадрид | Испания | 1 264 ₽/кг | 126 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 1 275 ₽/кг | 127 ₽ | — | — |
| Барселона | Испания | 1 276 ₽/кг | 128 ₽ | — | — |
| Франкфурт | Германия | 1 288 ₽/кг | 129 ₽ | — | — |
| Кёльн | Германия | 1 302 ₽/кг | 130 ₽ | — | — |
| Дюссельдорф | Германия | 1 316 ₽/кг | 132 ₽ | — | — |
| Рим | Италия | 1 320 ₽/кг | 132 ₽ | — | — |
| Милан | Италия | 1 332 ₽/кг | 133 ₽ | — | — |
| Неаполь | Италия | 1 345 ₽/кг | 134 ₽ | — | — |
| Париж | Франция | 1 458 ₽/кг | 146 ₽ | — | — |
| Лион | Франция | 1 473 ₽/кг | 147 ₽ | — | — |
| Марсель | Франция | 1 487 ₽/кг | 149 ₽ | — | — |
| Дубай | ОАЭ | 1 546 ₽/кг | 155 ₽ | — | — |
| Абу-Даби | ОАЭ | 1 563 ₽/кг | 156 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 1 667 ₽/кг | 167 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 1 684 ₽/кг | 168 ₽ | — | — |
| Майами | США | 1 700 ₽/кг | 170 ₽ | — | — |
| Чикаго | США | 1 716 ₽/кг | 172 ₽ | — | — |
| Сан-Франциско | США | 1 732 ₽/кг | 173 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Для этого продукта пока нет готовых похожих позиций.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.
Для этой категории пока недостаточно сопоставимых продуктов.