Краткий ответ
В выбранной записи USDA SR Legacy «Candies, milk chocolate» — 535 ккал, 7,65 г белка, 29,7 г жира и 59,4 г углеводов на 100 г. Это одна архивная справочная запись, а не универсальное значение для всех плиток молочного шоколада.
Порция и следующий шаг
USDA FoodData Central называет выбранную строку «Candies, milk chocolate» и относит её к сладостям. Это финальный архивный набор SR Legacy, опубликованный в 2018 году; запись не описывает конкретную российскую марку, пористую плитку, начинку или шоколадные капли.
Взвесьте съеденную часть плитки. Размер долек и состав у марок различаются; для упаковки с другой пищевой ценностью используйте этикетку.
Расчёт на 100 г готов.
На телефоне прокрутите таблицу вбок, чтобы увидеть все показатели БЖУ.
| Масса | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 5 г | 26,8 ккал | 0,4 г | 1,5 г | 3,0 г |
| 10 г | 53,5 ккал | 0,8 г | 3,0 г | 5,9 г |
| 20 г | 107 ккал | 1,5 г | 5,9 г | 11,9 г |
| 25 г | 133,8 ккал | 1,9 г | 7,4 г | 14,9 г |
| 30 г | 160,5 ккал | 2,3 г | 8,9 г | 17,8 г |
| 40 г | 214 ккал | 3,1 г | 11,9 г | 23,8 г |
| 50 г | 267,5 ккал | 3,8 г | 14,9 г | 29,7 г |
| 100 г | 535 ккал | 7,7 г | 29,7 г | 59,4 г |
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Тёмный шоколад, 45–59% сухих веществ какао
Выбранная общая запись 45–59% cacao solids. Не шоколад 60–69% и не любая марка.
Калории на 100 г546 ккалБелки на 100 г4,88 гЖиры на 100 г31,3 гУглеводы на 100 г61,2 гТёмный шоколад, 60–69% сухих веществ какао
Выбранная общая запись шоколада с 60–69% cacao solids. Не любая марка, не шоколад с начинкой.
Калории на 100 г579 ккалБелки на 100 г6,12 гЖиры на 100 г38,3 гУглеводы на 100 г52,4 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 130 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Ташкент | Узбекистан | 140 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Самарканд | Узбекистан | 141 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Караганда | Казахстан | 176 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Ереван | Армения | 176 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Минск | Беларусь | 185 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Гомель | Беларусь | 187 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Брест | Беларусь | 189 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Тбилиси | Грузия | 197 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Батуми | Грузия | 199 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 202 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 204 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Шымкент | Казахстан | 206 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 216 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 218 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 221 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Измир | Турция | 223 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Бурса | Турция | 225 ₽/кг | 23 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 252 ₽/кг | 25 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 254 ₽/кг | 25 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 257 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Казань | Россия | 260 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Екатеринбург | Россия | 262 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Новосибирск | Россия | 265 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Варшава | Польша | 267 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Нижний Новгород | Россия | 268 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Краков | Польша | 270 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Ростов-на-Дону | Россия | 270 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Гданьск | Польша | 273 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Самара | Россия | 273 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Уфа | Россия | 276 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Пермь | Россия | 278 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Воронеж | Россия | 281 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Мадрид | Испания | 376 ₽/кг | 38 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 378 ₽/кг | 38 ₽ | — | — |
| Барселона | Испания | 379 ₽/кг | 38 ₽ | — | — |
| Франкфурт | Германия | 382 ₽/кг | 38 ₽ | — | — |
| Валенсия | Испания | 383 ₽/кг | 38 ₽ | — | — |
| Кёльн | Германия | 386 ₽/кг | 39 ₽ | — | — |
| Дюссельдорф | Германия | 390 ₽/кг | 39 ₽ | — | — |
| Рим | Италия | 392 ₽/кг | 39 ₽ | — | — |
| Милан | Италия | 396 ₽/кг | 40 ₽ | — | — |
| Неаполь | Италия | 400 ₽/кг | 40 ₽ | — | — |
| Париж | Франция | 433 ₽/кг | 43 ₽ | — | — |
| Лион | Франция | 437 ₽/кг | 44 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 440 ₽/кг | 44 ₽ | — | — |
| Марсель | Франция | 442 ₽/кг | 44 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 444 ₽/кг | 44 ₽ | — | — |
| Абу-Даби | ОАЭ | 463 ₽/кг | 46 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 495 ₽/кг | 50 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 500 ₽/кг | 50 ₽ | — | — |
| Майами | США | 505 ₽/кг | 51 ₽ | — | — |
| Чикаго | США | 510 ₽/кг | 51 ₽ | — | — |
| Сан-Франциско | США | 515 ₽/кг | 51 ₽ | — | — |
| Дубай | ОАЭ | 544 ₽/кг | 54 ₽ | — | — |
Город не найден.