Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Йогурт натуральный из цельного молока
Общая запись без вкусовых добавок; не греческий и не обезжиренный йогурт
Калории на 100 г61 ккалБелки на 100 г3,47 гЖиры на 100 г3,25 гУглеводы на 100 г4,66 гГреческий йогурт натуральный обезжиренный
Plain nonfat; не фруктовый или подслащённый
Калории на 100 г59 ккалБелки на 100 г10,2 гЖиры на 100 г0,39 гУглеводы на 100 г3,6 гГреческий йогурт натуральный низкой жирности
Plain lowfat; отдельная общая запись, не точный состав любой упаковки
Калории на 100 г73 ккалБелки на 100 г9,95 гЖиры на 100 г1,92 гУглеводы на 100 г3,94 гГреческий йогурт натуральный цельномолочный
Plain whole milk; не низкая жирность или добавка фруктов
Калории на 100 г97 ккалБелки на 100 г9 гЖиры на 100 г5 гУглеводы на 100 г3,98 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
15 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Шымкент | Казахстан | 138 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 143 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 146 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 148 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 150 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 155 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 162 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 170 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 179 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 241 ₽/кг | 24 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 245 ₽/кг | 25 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 257 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Майами | США | 281 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 292 ₽/кг | 29 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 301 ₽/кг | 30 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.