Таблица состава
Минералы: фастфуд и снеки
Минералы: фастфуд и снеки. 15 явно подписанных записей: показатель на 100 г, пересчёт измеренной массы и выбор состояния.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 15
| Запись и состояние | Кальций на 100 г, мг | На вашу массу 100 г, мг | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Попкорн в карамели без арахиса Карамельное покрытие, без арахиса. Не солёный попкорн и не запись с арахисом. | 43 | 43 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кукурузные tortilla-чипсы, белая кукуруза, с солью Обычные солёные tortilla-чипсы из белой кукурузы. Не сырный вкус и не запечённые с уменьшенным жиром. | 106 | 106 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Кукурузные чипсы с вкусом сыра начо Tortilla chips, nacho cheese: общая запись сырного вкуса. Не конкретный бренд и не чипсы с отдельно добавленным соусом. | 137 | 137 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Белый попкорн, приготовленный на масле с солью Попкорн из белой кукурузы, приготовленный на масле, с добавленной солью. Не воздушный без масла, не карамельный и не любая упаковка. | 10 | 10 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Гамбургер с одной обычной котлетой, без добавок Готовый гамбургер целиком: булочка и одна обычная котлета, вариант plain. Не чистая котлета и не любой ресторанный рецепт. | 62 | 62 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Гамбургер с одной обычной котлетой и приправами Готовый гамбургер выбранной записи с приправами; отдельный вариант with condiments. | 116 | 116 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Картофель фри, готовый на растительном масле Готовый картофель фри из общей записи fast foods, жарка на растительном масле уже учтена. | 18 | 18 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Гамбургер с одной большой котлетой и приправами Готовый гамбургер с большой котлетой; не обычная порция, удвоенная по массе. | 87 | 87 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Гамбургер с большой котлетой, овощами и майонезом Готовый состав уже включает приправы, овощи и майонез; не прибавляйте их повторно. | 46 | 46 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Чизбургер, одна обычная котлета, без добавок Общая запись single regular patty plain; не двойной бургер и не состав любой сети | 119 | 119 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Чизбургер, одна обычная котлета, приправы и овощи Общая запись single regular patty с condiments и vegetables; сверить свой состав | 92 | 92 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Луковые кольца, панированные и жареные Готовые breaded and fried onion rings, общая запись; не сырой лук | 115 | 115 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Картофельные чипсы обычные солёные Готовые plain salted chips, общая запись; не состав любой марки | 21 | 21 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Картофельные чипсы обычные без соли Готовые plain unsalted chips, общая запись | 24 | 24 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Крендельки сухие солёные, мука без обогащения Hard pretzels, сухой готовый продукт; не свежая мягкая выпечка | 36 | 36 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Выбранные справочные состояния на 100 г съедобной части. Сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы; добавки учитывать отдельно. Отсутствие значения не означает ноль. Это состав записи, а не лечебная рекомендация или состав любого бренда.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 15, показателей 11
| Продукт и состояние | Кальций, мг | Железо, мг | Магний, мг | Фосфор, мг | Калий, мг | Натрий, мг | Цинк, мг | Медь, мг | Фтор, мкг | Марганец, мг | Селен, мкг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Попкорн в карамели без арахиса Карамельное покрытие, без арахиса. Не солёный попкорн и не запись с арахисом. | 43 | 1,74 | 35 | 83 | 109 | 206 | 0,58 | 0,119 | нет данных | 0,22 | 3,6 |
| Кукурузные tortilla-чипсы, белая кукуруза, с солью Обычные солёные tortilla-чипсы из белой кукурузы. Не сырный вкус и не запечённые с уменьшенным жиром. | 106 | 1,52 | 84 | 225 | 182 | 328 | 1,38 | 0,097 | 51,9 | 0,388 | 4,4 |
| Кукурузные чипсы с вкусом сыра начо Tortilla chips, nacho cheese: общая запись сырного вкуса. Не конкретный бренд и не чипсы с отдельно добавленным соусом. | 137 | 1,16 | 75 | 252 | 223 | 691 | 1,38 | 0,102 | нет данных | 0,33 | 7,4 |
| Белый попкорн, приготовленный на масле с солью Попкорн из белой кукурузы, приготовленный на масле, с добавленной солью. Не воздушный без масла, не карамельный и не любая упаковка. | 10 | 2,78 | 108 | 250 | 225 | 884 | 2,64 | 0,221 | нет данных | 0,879 | 7,3 |
| Гамбургер с одной обычной котлетой, без добавок Готовый гамбургер целиком: булочка и одна обычная котлета, вариант plain. Не чистая котлета и не любой ресторанный рецепт. | 62 | 3,06 | 27 | 134 | 197 | 331 | 2,52 | 0,121 | нет данных | 0,357 | 20,3 |
| Гамбургер с одной обычной котлетой и приправами Готовый гамбургер выбранной записи с приправами; отдельный вариант with condiments. | 116 | 2,87 | 22 | 110 | 197 | 487 | 2,03 | 0,101 | нет данных | 0,323 | 24,7 |
| Картофель фри, готовый на растительном масле Готовый картофель фри из общей записи fast foods, жарка на растительном масле уже учтена. | 18 | 0,81 | 35 | 125 | 579 | 210 | 0,5 | 0,124 | нет данных | 0,247 | 0,9 |
| Гамбургер с одной большой котлетой и приправами Готовый гамбургер с большой котлетой; не обычная порция, удвоенная по массе. | 87 | 1,73 | 24 | 121 | 225 | 374 | 3,04 | 0,101 | 28 | 0,193 | 24,8 |
| Гамбургер с большой котлетой, овощами и майонезом Готовый состав уже включает приправы, овощи и майонез; не прибавляйте их повторно. | 46 | 2,99 | 18 | 97 | 188 | 342 | 2,46 | 0,081 | нет данных | 0,183 | 18,2 |
| Чизбургер, одна обычная котлета, без добавок Общая запись single regular patty plain; не двойной бургер и не состав любой сети | 119 | 2,71 | 26 | 161 | 196 | 515 | 2,49 | 0,111 | нет данных | 0,316 | 19,6 |
| Чизбургер, одна обычная котлета, приправы и овощи Общая запись single regular patty с condiments и vegetables; сверить свой состав | 92 | 2,78 | 22 | 134 | 178 | 546 | 2,18 | 0,109 | нет данных | 0,242 | 21,9 |
| Луковые кольца, панированные и жареные Готовые breaded and fried onion rings, общая запись; не сырой лук | 115 | 0,78 | 19 | 158 | 167 | 776 | 0,51 | 0,075 | нет данных | 0,342 | 5,7 |
| Картофельные чипсы обычные солёные Готовые plain salted chips, общая запись; не состав любой марки | 21 | 1,28 | 63 | 153 | 1 200 | 527 | 1,09 | 0,234 | 61,3 | 0,43 | 2,5 |
| Картофельные чипсы обычные без соли Готовые plain unsalted chips, общая запись | 24 | 1,63 | 67 | 165 | 1 280 | 8 | 1,09 | 0,306 | нет данных | 0,44 | 8,1 |
| Крендельки сухие солёные, мука без обогащения Hard pretzels, сухой готовый продукт; не свежая мягкая выпечка | 36 | 1,67 | 35 | 113 | 146 | 1 720 | 0,85 | 0,264 | нет данных | 1,79 | 5,8 |