Таблица состава
Белок: сыры
Белок: сыры. 15 явно подписанных записей: показатель на 100 г, пересчёт измеренной массы и выбор состояния.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 15
| Запись и состояние | Белки на 100 г, г | На вашу массу 100 г, г | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Сыр тильзитер, общая запись Tilsit, выбранная общая запись. Состав конкретной упаковки может отличаться. | 24,4 | 24,4 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр грюйер, общая запись Выбранная запись gruyere. Для конкретной упаковки сверяйте этикетку. | 29,8 | 29,8 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр рокфор, общая запись Roquefort, выбранная общая запись. Не соус с голубым сыром и не любая марка. | 21,5 | 21,5 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр сливочный, общая запись Cream cheese, выбранная общая запись. Не любой творожный сыр и не низкожировая версия. | 6,15 | 6,15 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр фета, общая запись Выбранная запись feta, не любой рассольный сыр и не произвольная марка. | 14,2 | 14,2 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Плавленый сыр American пониженной жирности Пастеризованный плавленый сыр American, низкая жирность. Состав конкретной упаковки сверяйте по этикетке. | 24,6 | 24,6 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Плавленый сыр Swiss Пастеризованный плавленый сыр Swiss, выбранная общая запись. | 24,7 | 24,7 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Плавленый сыр American, без добавленного витамина D Пастеризованный плавленый сыр American, без добавленного витамина D. Не универсальная запись российских мягких сыров. | 18,1 | 18,1 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Пармезан, твёрдый Общая запись твёрдого Parmesan; не тёртая смесь с добавками | 35,8 | 35,8 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр колби Общая запись Colby, готовый продукт; для своей упаковки сверить этикетку | 23,8 | 23,8 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр фонтина Общая запись Fontina, готовый продукт; состав конкретной марки может отличаться | 25,6 | 25,6 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр эдам Общая запись Edam, готовый сыр; состав марки может отличаться | 25 | 25 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр кесо фреско Общая запись свежего сыра queso fresco | 18,1 | 18,1 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр лимбургер Общая запись Limburger, готовый сыр; состав конкретной марки может отличаться | 20 | 20 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Сыр кесо аньехо Общая мексиканская запись queso anejo; не любой выдержанный сыр | 21,4 | 21,4 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Выбранные справочные состояния на 100 г съедобной части. Сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы; добавки учитывать отдельно. Отсутствие значения не означает ноль. Это состав записи, а не лечебная рекомендация или состав любого бренда.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 15, показателей 2
| Продукт и состояние | Белки, г | Калории, ккал |
|---|---|---|
| Сыр тильзитер, общая запись Tilsit, выбранная общая запись. Состав конкретной упаковки может отличаться. | 24,4 | 340 |
| Сыр грюйер, общая запись Выбранная запись gruyere. Для конкретной упаковки сверяйте этикетку. | 29,8 | 413 |
| Сыр рокфор, общая запись Roquefort, выбранная общая запись. Не соус с голубым сыром и не любая марка. | 21,5 | 369 |
| Сыр сливочный, общая запись Cream cheese, выбранная общая запись. Не любой творожный сыр и не низкожировая версия. | 6,15 | 350 |
| Сыр фета, общая запись Выбранная запись feta, не любой рассольный сыр и не произвольная марка. | 14,2 | 265 |
| Плавленый сыр American пониженной жирности Пастеризованный плавленый сыр American, низкая жирность. Состав конкретной упаковки сверяйте по этикетке. | 24,6 | 180 |
| Плавленый сыр Swiss Пастеризованный плавленый сыр Swiss, выбранная общая запись. | 24,7 | 334 |
| Плавленый сыр American, без добавленного витамина D Пастеризованный плавленый сыр American, без добавленного витамина D. Не универсальная запись российских мягких сыров. | 18,1 | 371 |
| Пармезан, твёрдый Общая запись твёрдого Parmesan; не тёртая смесь с добавками | 35,8 | 392 |
| Сыр колби Общая запись Colby, готовый продукт; для своей упаковки сверить этикетку | 23,8 | 394 |
| Сыр фонтина Общая запись Fontina, готовый продукт; состав конкретной марки может отличаться | 25,6 | 389 |
| Сыр эдам Общая запись Edam, готовый сыр; состав марки может отличаться | 25 | 357 |
| Сыр кесо фреско Общая запись свежего сыра queso fresco | 18,1 | 299 |
| Сыр лимбургер Общая запись Limburger, готовый сыр; состав конкретной марки может отличаться | 20 | 327 |
| Сыр кесо аньехо Общая мексиканская запись queso anejo; не любой выдержанный сыр | 21,4 | 373 |