Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Киноа сухая, общая запись
Сухие съедобные зёрна киноа; выбранная общая запись, не конкретный цвет или марка
Калории на 100 г368 ккалБелки на 100 г14,1 гЖиры на 100 г6,07 гУглеводы на 100 г64,2 гКиноа варёная, общая запись
Приготовленные съедобные зёрна киноа; справочная влажность выбранной записи, добавки отдельно
Калории на 100 г120 ккалБелки на 100 г4,4 гЖиры на 100 г1,92 гУглеводы на 100 г21,3 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 59 ₽/кг | 6 ₽ | — | — |
| Ташкент | Узбекистан | 64 ₽/кг | 6 ₽ | — | — |
| Самарканд | Узбекистан | 65 ₽/кг | 6 ₽ | — | — |
| Шымкент | Казахстан | 79 ₽/кг | 8 ₽ | — | — |
| Караганда | Казахстан | 80 ₽/кг | 8 ₽ | — | — |
| Ереван | Армения | 81 ₽/кг | 8 ₽ | — | — |
| Минск | Беларусь | 85 ₽/кг | 8 ₽ | — | — |
| Гомель | Беларусь | 86 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Брест | Беларусь | 86 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Тбилиси | Грузия | 90 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Батуми | Грузия | 91 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 92 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 93 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 99 ₽/кг | 10 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 100 ₽/кг | 10 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 101 ₽/кг | 10 ₽ | — | — |
| Измир | Турция | 102 ₽/кг | 10 ₽ | — | — |
| Бурса | Турция | 103 ₽/кг | 10 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 115 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 116 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 118 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Казань | Россия | 119 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Екатеринбург | Россия | 120 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Новосибирск | Россия | 121 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Варшава | Польша | 122 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Нижний Новгород | Россия | 122 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Краков | Польша | 123 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Ростов-на-Дону | Россия | 124 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Гданьск | Польша | 125 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Самара | Россия | 125 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Уфа | Россия | 126 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Пермь | Россия | 127 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Воронеж | Россия | 128 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 171 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Мадрид | Испания | 172 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 173 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Барселона | Испания | 173 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Франкфурт | Германия | 175 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Валенсия | Испания | 175 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Кёльн | Германия | 177 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Дюссельдорф | Германия | 179 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Рим | Италия | 179 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Милан | Италия | 181 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Неаполь | Италия | 183 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Париж | Франция | 198 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Лион | Франция | 200 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 201 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Марсель | Франция | 202 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Дубай | ОАЭ | 210 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Абу-Даби | ОАЭ | 212 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 226 ₽/кг | 23 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 229 ₽/кг | 23 ₽ | — | — |
| Майами | США | 231 ₽/кг | 23 ₽ | — | — |
| Чикаго | США | 233 ₽/кг | 23 ₽ | — | — |
| Сан-Франциско | США | 235 ₽/кг | 24 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.
Ниже расчётная ценаРисРасчётная цена за кг в выбранном городе.
Из той же категорииБулгурОткройте карточку и выберите совпадающее состояние продукта.
Из той же категорииМука пшеничнаяОткройте карточку и выберите совпадающее состояние продукта.
Из той же категорииОвсянкаОткройте карточку и выберите совпадающее состояние продукта.