Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Тофу твёрдый сырой, сульфат кальция
Firm raw tofu with calcium sulfate; отдельная запись, не любой тофу
Калории на 100 г144 ккалБелки на 100 г17,3 гЖиры на 100 г8,72 гУглеводы на 100 г2,78 гТофу твёрдый, сульфат кальция и нигари
Firm tofu with calcium sulfate and magnesium chloride; не шёлковый MORI-NU
Калории на 100 г78 ккалБелки на 100 г9,04 гЖиры на 100 г4,17 гУглеводы на 100 г2,85 гТофу сушёно-замороженный koyadofu
Dried-frozen koyadofu; сухой продукт, не свежий плотный тофу
Калории на 100 г477 ккалБелки на 100 г52,5 гЖиры на 100 г30,3 гУглеводы на 100 г10 гТофу солёный ферментированный fuyu
Salted fermented fuyu; не обычный несолёный тофу
Калории на 100 г116 ккалБелки на 100 г8,92 гЖиры на 100 г8 гУглеводы на 100 г4,38 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 108 ₽/кг | 11 ₽ | — | — |
| Ташкент | Узбекистан | 117 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Самарканд | Узбекистан | 118 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 143 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 144 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Шымкент | Казахстан | 145 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Караганда | Казахстан | 147 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Ереван | Армения | 147 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Минск | Беларусь | 155 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Гомель | Беларусь | 156 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Измир | Турция | 156 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Брест | Беларусь | 158 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Бурса | Турция | 158 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Тбилиси | Грузия | 165 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Батуми | Грузия | 166 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 180 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 182 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 184 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Екатеринбург | Россия | 184 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Новосибирск | Россия | 186 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Нижний Новгород | Россия | 188 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Ростов-на-Дону | Россия | 190 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Самара | Россия | 192 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Уфа | Россия | 194 ₽/кг | 19 ₽ | — | — |
| Пермь | Россия | 196 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Воронеж | Россия | 198 ₽/кг | 20 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 210 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 212 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 214 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Казань | Россия | 216 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Варшава | Польша | 223 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Краков | Польша | 225 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Гданьск | Польша | 227 ₽/кг | 23 ₽ | — | — |
| Мадрид | Испания | 265 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Барселона | Испания | 267 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Валенсия | Испания | 270 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Рим | Италия | 276 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Милан | Италия | 278 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Неаполь | Италия | 281 ₽/кг | 28 ₽ | — | — |
| Париж | Франция | 304 ₽/кг | 30 ₽ | — | — |
| Лион | Франция | 307 ₽/кг | 31 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 310 ₽/кг | 31 ₽ | — | — |
| Марсель | Франция | 310 ₽/кг | 31 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 313 ₽/кг | 31 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 316 ₽/кг | 32 ₽ | — | — |
| Франкфурт | Германия | 319 ₽/кг | 32 ₽ | — | — |
| Кёльн | Германия | 322 ₽/кг | 32 ₽ | — | — |
| Дюссельдорф | Германия | 326 ₽/кг | 33 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 348 ₽/кг | 35 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 352 ₽/кг | 35 ₽ | — | — |
| Майами | США | 355 ₽/кг | 36 ₽ | — | — |
| Чикаго | США | 359 ₽/кг | 36 ₽ | — | — |
| Сан-Франциско | США | 363 ₽/кг | 36 ₽ | — | — |
| Дубай | ОАЭ | 384 ₽/кг | 38 ₽ | — | — |
| Абу-Даби | ОАЭ | 388 ₽/кг | 39 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.