Справочник
Сырой и варёный баклажан без добавок. Выберите совпадающее состояние и свою массу.
Баклажан сырой: 25 ккал, 0,98 г белка, 0,18 г жира, 5,88 г углеводов на 100 г. Баклажан варёный без соли: 35 ккал, 0,83 г белка, 0,23 г жира, 8,73 г углеводов на 100 г.
Готовые значения без округления исходной строки до целого.
| Выбранная запись | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Баклажан сырой | 25 | 0,98 | 0,18 | 5,88 |
| Баклажан варёный без соли | 35 | 0,83 | 0,23 | 8,73 |
Две записи: сырая съедобная часть и варёный баклажан после слива воды без соли. Жареное, тушёное, икра и панировка требуют своего состава.
Выберите совпадающее состояние и взвесьте съедаемую часть. Добавки внесите отдельно. В общие инструменты перенесутся выбранная запись и ваша масса.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки и масса отходов сюда не входят.
Сырая съедобная часть баклажана; не икра, жареный или тушёный рецепт
Калории: ккал
Белки: г; жиры: г; углеводы: г
Формула или принцип расчета.
Это пересчёт порции, не перевод сырой массы в готовую или слитых консервов в продукт с жидкостью. Для добавок нужен полный состав блюда.
Если входного значения нет или оно равно нулю там, где деление невозможно, FATSLIM не показывает расчетную метрику.
Пример на продукте из справочника FATSLIM.
150 г записи «Баклажан сырой» дают 37,5 ккал. Это пример съедобной массы, замените её своим измерением.
Короткие ответы по этой же строке продукта и состоянию.
Нужны исходные съедобные ингредиенты, фактически съедаемое масло и готовый выход. Добавьте их в блюдо; потери и оставшееся на сковороде масло учитывайте по своим измерениям. Универсального числа для любого жареного баклажана здесь нет.
Из формы порции — точная запись и съедобная масса. Добавьте остальные ингредиенты и фактический выход, затем сохраните расчёт; цена неизвестна, пока вы не зададите её сами.
Переходы к рабочим страницам и инструментам.
Что важно учитывать при чтении данных.
Откройте расчет, цены или методологию.