Равна ли болтунья жареному целому яйцу?
Нет. Это разные выбранные записи. Для своего блюда укажите исходные ингредиенты и измеренный готовый выход; для справочной порции выберите именно нужное состояние.
Справочник
Яичница болтунья: калорийность и БЖУ выбранной записи
Приготовленное перемешанное целое яйцо, общая запись. Выберите своё состояние и съедобную массу.
Ответ
Яйцо болтунья, общая запись: 149 ккал, 9,99 г белка, 11 г жира, 1,61 г углеводов на 100 г съедобной части.
- Целое куриное яйцо, приготовленное перемешиванием; общая запись, не любое блюдо с молоком, сыром или заданным количеством масла
- Запись относится к одному справочному приготовленному состоянию. Молоко, сыр, масло и выход собственного рецепта могут отличаться; их нельзя считать нулевыми по этому названию.
Точная запись на 100 г
Готовые значения без округления исходной строки до целого.
| Выбранное состояние | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Яйцо болтунья, общая запись | 149 | 9,99 | 11 | 1,61 |
Запись относится к одному справочному приготовленному состоянию. Молоко, сыр, масло и выход собственного рецепта могут отличаться; их нельзя считать нулевыми по этому названию.
Рассчитать съедобную порцию
Выберите совпадающее состояние и взвесьте съедаемую часть. Добавки внесите отдельно. В общие инструменты перенесутся выбранная запись и ваша масса.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки и масса отходов сюда не входят.
Целое куриное яйцо, приготовленное перемешиванием; общая запись, не любое блюдо с молоком, сыром или заданным количеством масла
Калории: ккал
Белки: г; жиры: г; углеводы: г
Как считается
Формула или принцип расчета.
Показатель порции = показатель на 100 г × съедобная масса в граммах / 100
Формула считает только указанное состояние. Она не переводит штуки в граммы, белок в целое яйцо или сырой компонент в готовый.
Если входного значения нет или оно равно нулю там, где деление невозможно, FATSLIM не показывает расчетную метрику.
Пример
Пример на продукте из справочника FATSLIM.
Для 50 г записи «Яйцо болтунья, общая запись»: 74,5 ккал и 5 г белка. Это пример взвешенной массы, не нормативная масса одного яйца или его части.
Частые вопросы
Короткие ответы по этой же строке продукта и состоянию.
Как перенести свою порцию в расчёт?
Введите взвешенную съедобную массу. В порцию или блюдо перенесутся выбранное состояние и масса; для собственного рецепта выбирайте его исходные ингредиенты и готовый выход.
Где используется на FATSLIM
Переходы к рабочим страницам и инструментам.
Ограничения
Что важно учитывать при чтении данных.
- Значения могут отличаться для конкретной упаковки, бренда, состояния и способа приготовления продукта.
- Отсутствующие значения не заменяются расчетом по догадке.
- Для своей покупки точнее использовать цену с чека или упаковки.
- FATSLIM не дает медицинских рекомендаций и не делает выводов о пользе продукта.
Дальше
Откройте расчет, цены или методологию.