Краткий ответ
346 ккал на 100 г относятся к сухой обжаренной гречневой крупе. Эти числа не подходят для 100 г готовой каши. Ниже можно выбрать сухую или приготовленную гречку и пересчитать свою порцию.
Порция и следующий шаг
Показатели относятся к сухой обжаренной крупе. Масса сваренной гречки включает воду, поэтому для готовой порции выберите приготовленную запись ниже.
Введите массу сухой крупы до варки. Для готовой гречки используйте её готовую массу и соответствующий вариант; молоко, масло и сахар считайте отдельными ингредиентами.
Расчёт на 100 г готов.
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Гречка сухая
Обжаренная крупа до варки; взвешивать сухой продукт
Калории на 100 г346 ккалБелки на 100 г11,7 гЖиры на 100 г2,71 гУглеводы на 100 г75 гГречка варёная
Обжаренная крупа, сваренная без добавок; справочная влажность
Калории на 100 г92 ккалБелки на 100 г3,38 гЖиры на 100 г0,62 гУглеводы на 100 г19,9 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 63 ₽/кг | 6 ₽ | 2 ₽ | 5 ₽ |
| Самарканд | Узбекистан | 68 ₽/кг | 7 ₽ | 2 ₽ | 6 ₽ |
| Ташкент | Узбекистан | 80 ₽/кг | 8 ₽ | 2 ₽ | 7 ₽ |
| Алматы | Казахстан | 98 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 8 ₽ |
| Астана | Казахстан | 99 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 8 ₽ |
| Шымкент | Казахстан | 100 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Караганда | Казахстан | 101 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Ереван | Армения | 101 ₽/кг | 10 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Анталья | Турция | 106 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Минск | Беларусь | 106 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Анкара | Турция | 107 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Гомель | Беларусь | 107 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Измир | Турция | 108 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Брест | Беларусь | 108 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Бурса | Турция | 109 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 9 ₽ |
| Тбилиси | Грузия | 113 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 10 ₽ |
| Батуми | Грузия | 114 ₽/кг | 11 ₽ | 3 ₽ | 10 ₽ |
| Стамбул | Турция | 124 ₽/кг | 12 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Краснодар | Россия | 124 ₽/кг | 12 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Казань | Россия | 126 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Екатеринбург | Россия | 127 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Новосибирск | Россия | 128 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Нижний Новгород | Россия | 130 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Краков | Польша | 130 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Ростов-на-Дону | Россия | 131 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Гданьск | Польша | 132 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Самара | Россия | 132 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Уфа | Россия | 134 ₽/кг | 13 ₽ | 4 ₽ | 11 ₽ |
| Пермь | Россия | 135 ₽/кг | 14 ₽ | 4 ₽ | 12 ₽ |
| Воронеж | Россия | 136 ₽/кг | 14 ₽ | 4 ₽ | 12 ₽ |
| Москва | Россия | 144 ₽/кг | 14 ₽ | 4 ₽ | 12 ₽ |
| Санкт-Петербург | Россия | 146 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 12 ₽ |
| Варшава | Польша | 153 ₽/кг | 15 ₽ | 4 ₽ | 13 ₽ |
| Мадрид | Испания | 182 ₽/кг | 18 ₽ | 5 ₽ | 16 ₽ |
| Барселона | Испания | 184 ₽/кг | 18 ₽ | 5 ₽ | 16 ₽ |
| Валенсия | Испания | 186 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 16 ₽ |
| Рим | Италия | 190 ₽/кг | 19 ₽ | 5 ₽ | 16 ₽ |
| Милан | Италия | 192 ₽/кг | 19 ₽ | 6 ₽ | 16 ₽ |
| Неаполь | Италия | 194 ₽/кг | 19 ₽ | 6 ₽ | 17 ₽ |
| Париж | Франция | 209 ₽/кг | 21 ₽ | 6 ₽ | 18 ₽ |
| Лион | Франция | 212 ₽/кг | 21 ₽ | 6 ₽ | 18 ₽ |
| Берлин | Германия | 213 ₽/кг | 21 ₽ | 6 ₽ | 18 ₽ |
| Марсель | Франция | 214 ₽/кг | 21 ₽ | 6 ₽ | 18 ₽ |
| Мюнхен | Германия | 216 ₽/кг | 22 ₽ | 6 ₽ | 18 ₽ |
| Гамбург | Германия | 218 ₽/кг | 22 ₽ | 6 ₽ | 19 ₽ |
| Франкфурт | Германия | 220 ₽/кг | 22 ₽ | 6 ₽ | 19 ₽ |
| Кёльн | Германия | 222 ₽/кг | 22 ₽ | 6 ₽ | 19 ₽ |
| Дюссельдорф | Германия | 224 ₽/кг | 22 ₽ | 6 ₽ | 19 ₽ |
| Нью-Йорк | США | 240 ₽/кг | 24 ₽ | 7 ₽ | 20 ₽ |
| Лос-Анджелес | США | 242 ₽/кг | 24 ₽ | 7 ₽ | 21 ₽ |
| Майами | США | 245 ₽/кг | 24 ₽ | 7 ₽ | 21 ₽ |
| Чикаго | США | 247 ₽/кг | 25 ₽ | 7 ₽ | 21 ₽ |
| Сан-Франциско | США | 250 ₽/кг | 25 ₽ | 7 ₽ | 21 ₽ |
| Дубай | ОАЭ | 264 ₽/кг | 26 ₽ | 8 ₽ | 23 ₽ |
| Абу-Даби | ОАЭ | 267 ₽/кг | 27 ₽ | 8 ₽ | 23 ₽ |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.
Ниже расчётная ценаРисРасчётная цена за кг в выбранном городе.
Из той же категорииБулгурОткройте карточку и выберите совпадающее состояние продукта.
Из той же категорииМука пшеничнаяОткройте карточку и выберите совпадающее состояние продукта.
Из той же категорииОвсянкаОткройте карточку и выберите совпадающее состояние продукта.