Краткий ответ
В выбранной записи белого готового хлеба — 266 ккал, 8,85 г белка, 3,33 г жира и 49,4 г углеводов на 100 г. Взвешенный ломтик 30 г содержит 79,8 ккал.
Порция и следующий шаг
Запись описывает белый готовый хлеб. Ржаной, цельнозерновой и домашний хлеб могут отличаться.
Взвесьте свой ломтик: 30 г здесь только пример массы, не стандарт для любого хлеба.
Расчёт на 100 г готов.
| Масса | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 20 г | 53,2 ккал | 1,8 г | 0,7 г | 9,9 г |
| 30 г | 79,8 ккал | 2,7 г | 1 г | 14,8 г |
| 50 г | 133 ккал | 4,4 г | 1,7 г | 24,7 г |
| 100 г | 266 ккал | 8,9 г | 3,3 г | 49,4 г |
| 150 г | 399 ккал | 13,3 г | 5 г | 74,1 г |
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Хлеб белый пшеничный, общая запись
Хлеб белый пшеничный, общая запись; не любой рецепт или марка
Калории на 100 г238 ккалБелки на 100 г10,7 гЖиры на 100 г2,15 гУглеводы на 100 г43,9 гХлеб ржаной, готовый
Общая запись ржаного хлеба; не сухари, не хлебцы и не рецепт любой пекарни
Калории на 100 г259 ккалБелки на 100 г8,5 гЖиры на 100 г3,3 гУглеводы на 100 г48,3 гЦельнозерновой пшеничный хлеб, готовый
Выбранная общая запись промышленного цельнозернового хлеба. Не тост и не состав любой марки или домашнего рецепта.
Калории на 100 г252 ккалБелки на 100 г12,4 гЖиры на 100 г3,5 гУглеводы на 100 г42,7 гХлеб из пророщенной пшеницы
Хлеб из пророщенной пшеницы; не сырые пророщенные зёрна
Калории на 100 г188 ккалБелки на 100 г13,2 гЖиры на 100 г0 гУглеводы на 100 г33,9 г
Ещё вариантов: 3
Хлеб из пророщенной пшеницы подсушенный
Хлеб из пророщенной пшеницы подсушенный; отдельная готовая масса
Калории на 100 г205 ккалБелки на 100 г14,3 гЖиры на 100 г0 гУглеводы на 100 г36,8 гХлеб из овсяных отрубей
Хлеб из овсяных отрубей; не сухие отруби
Калории на 100 г236 ккалБелки на 100 г10,4 гЖиры на 100 г4,4 гУглеводы на 100 г39,8 гХлеб из овсяных отрубей подсушенный
Хлеб из овсяных отрубей подсушенный; отдельная запись
Калории на 100 г259 ккалБелки на 100 г11,4 гЖиры на 100 г4,8 гУглеводы на 100 г43,7 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
15 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за шт | шт | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Шымкент | Казахстан | 53 ₽/шт | 53 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 55 ₽/шт | 55 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 56 ₽/шт | 56 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 57 ₽/шт | 57 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 57 ₽/шт | 57 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 59 ₽/шт | 59 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 62 ₽/шт | 62 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 65 ₽/шт | 65 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 68 ₽/шт | 68 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 92 ₽/шт | 92 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 94 ₽/шт | 94 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 98 ₽/шт | 98 ₽ | — | — |
| Майами | США | 107 ₽/шт | 107 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 112 ₽/шт | 112 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 115 ₽/шт | 115 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Для этого продукта пока нет готовых похожих позиций.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.
Для этой категории пока недостаточно сопоставимых продуктов.