Краткий ответ
В выбранной записи сырой индейки, мясо с кожей — 144 ккал, 21,6 г белка, 5,64 г жира и 0,14 г углеводов на 100 г. Взвешенные 150 г съедобной части содержат 216 ккал.
Порция и следующий шаг
Запись относится к сырой цельной индейке: съедобные мясо и кожа. Филе без кожи и приготовленная индейка отличаются.
Взвесьте сырые съедобные мясо и кожу без кости; для филе без кожи нужна другая запись.
Расчёт на 100 г готов.
| Масса | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 144 ккал | 21,6 г | 5,6 г | 0,1 г |
| 150 г | 216 ккал | 32,4 г | 8,5 г | 0,2 г |
| 200 г | 288 ккал | 43,2 г | 11,3 г | 0,3 г |
| 250 г | 360 ккал | 54 г | 14,1 г | 0,4 г |
Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Индейка целая, мясо с кожей, сырое
Целая индейка, съедобное мясо с кожей, сырое; без добавленного раствора
Калории на 100 г144 ккалБелки на 100 г21,6 гЖиры на 100 г5,64 гУглеводы на 100 г0,14 гИндейка целая, только мясо, сырое
Целая индейка, только мясо, сырое; без кожи, костей и добавленного раствора
Калории на 100 г115 ккалБелки на 100 г22,6 гЖиры на 100 г1,93 гУглеводы на 100 г0,14 гИндейка запечённая, мясо и кожа
Приготовленное мясо и кожа целой индейки, без костей. Не отдельное филе или отруб.
Калории на 100 г189 ккалБелки на 100 г28,6 гЖиры на 100 г7,39 гУглеводы на 100 г0,06 гИндейка запечённая, только мясо
Выбранная запись целой индейки, приготовленное мясо без кожи и костей.
Калории на 100 г159 ккалБелки на 100 г29,1 гЖиры на 100 г3,84 гУглеводы на 100 г0 г
Ещё вариантов: 12
Индейка, грудка, мясо с кожей, сырая запись
Розничная часть индейки; кожа включена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Сырая масса; не подменяет готовую.
Калории на 100 г155 ккалБелки на 100 г21,9 гЖиры на 100 г7,45 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, грудка, мясо с кожей, запечённая запись
Розничная часть индейки; кожа включена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Готовая справочная запись, запекание; без универсального домашнего выхода.
Калории на 100 г164 ккалБелки на 100 г29 гЖиры на 100 г5,33 гУглеводы на 100 г0,05 гИндейка, грудка, мясо без кожи, сырая запись
Розничная часть индейки; только мясо, кожа исключена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Сырая масса; не подменяет готовую.
Калории на 100 г114 ккалБелки на 100 г23,3 гЖиры на 100 г2,33 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, грудка, мясо без кожи, запечённая запись
Розничная часть индейки; только мясо, кожа исключена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Готовая справочная запись, запекание; без универсального домашнего выхода.
Калории на 100 г136 ккалБелки на 100 г29,5 гЖиры на 100 г1,97 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, бедро, мясо с кожей, сырая запись
Розничная часть индейки; кожа включена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Сырая масса; не подменяет готовую.
Калории на 100 г161 ккалБелки на 100 г19,5 гЖиры на 100 г9,16 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, бедро, мясо с кожей, запечённая запись
Розничная часть индейки; кожа включена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Готовая справочная запись, запекание; без универсального домашнего выхода.
Калории на 100 г183 ккалБелки на 100 г24 гЖиры на 100 г9,5 гУглеводы на 100 г0,41 гИндейка, бедро, мясо без кожи, сырая запись
Розничная часть индейки; только мясо, кожа исключена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Сырая масса; не подменяет готовую.
Калории на 100 г116 ккалБелки на 100 г20,6 гЖиры на 100 г3,69 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, бедро, мясо без кожи, запечённая запись
Розничная часть индейки; только мясо, кожа исключена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Готовая справочная запись, запекание; без универсального домашнего выхода.
Калории на 100 г159 ккалБелки на 100 г25,1 гЖиры на 100 г6,25 гУглеводы на 100 г0,46 гИндейка, голень, мясо с кожей, сырая запись
Розничная часть индейки; кожа включена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Сырая масса; не подменяет готовую.
Калории на 100 г141 ккалБелки на 100 г20 гЖиры на 100 г6,84 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, голень, мясо с кожей, запечённая запись
Розничная часть индейки; кожа включена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Готовая справочная запись, запекание; без универсального домашнего выхода.
Калории на 100 г197 ккалБелки на 100 г28,2 гЖиры на 100 г9,37 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, голень, мясо без кожи, сырая запись
Розничная часть индейки; только мясо, кожа исключена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Сырая масса; не подменяет готовую.
Калории на 100 г118 ккалБелки на 100 г20,5 гЖиры на 100 г3,97 гУглеводы на 100 г0 гИндейка, голень, мясо без кожи, запечённая запись
Розничная часть индейки; только мясо, кожа исключена. Кости исключить из взвешенной съедобной массы. Готовая справочная запись, запекание; без универсального домашнего выхода.
Калории на 100 г173 ккалБелки на 100 г28,6 гЖиры на 100 г6,52 гУглеводы на 100 г0 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 323 ₽/кг | 32 ₽ | 22 ₽ | 15 ₽ |
| Ташкент | Узбекистан | 348 ₽/кг | 35 ₽ | 24 ₽ | 16 ₽ |
| Самарканд | Узбекистан | 351 ₽/кг | 35 ₽ | 24 ₽ | 16 ₽ |
| Астана | Казахстан | 427 ₽/кг | 43 ₽ | 30 ₽ | 20 ₽ |
| Шымкент | Казахстан | 432 ₽/кг | 43 ₽ | 30 ₽ | 20 ₽ |
| Караганда | Казахстан | 437 ₽/кг | 44 ₽ | 30 ₽ | 20 ₽ |
| Ереван | Армения | 438 ₽/кг | 44 ₽ | 30 ₽ | 20 ₽ |
| Минск | Беларусь | 460 ₽/кг | 46 ₽ | 32 ₽ | 21 ₽ |
| Гомель | Беларусь | 464 ₽/кг | 46 ₽ | 32 ₽ | 22 ₽ |
| Брест | Беларусь | 469 ₽/кг | 47 ₽ | 33 ₽ | 22 ₽ |
| Тбилиси | Грузия | 490 ₽/кг | 49 ₽ | 34 ₽ | 23 ₽ |
| Батуми | Грузия | 495 ₽/кг | 50 ₽ | 34 ₽ | 23 ₽ |
| Алматы | Казахстан | 502 ₽/кг | 50 ₽ | 35 ₽ | 23 ₽ |
| Стамбул | Турция | 537 ₽/кг | 54 ₽ | 37 ₽ | 25 ₽ |
| Анталья | Турция | 543 ₽/кг | 54 ₽ | 38 ₽ | 25 ₽ |
| Анкара | Турция | 548 ₽/кг | 55 ₽ | 38 ₽ | 25 ₽ |
| Измир | Турция | 554 ₽/кг | 55 ₽ | 38 ₽ | 26 ₽ |
| Бурса | Турция | 559 ₽/кг | 56 ₽ | 39 ₽ | 26 ₽ |
| Москва | Россия | 626 ₽/кг | 63 ₽ | 43 ₽ | 29 ₽ |
| Санкт-Петербург | Россия | 632 ₽/кг | 63 ₽ | 44 ₽ | 29 ₽ |
| Краснодар | Россия | 639 ₽/кг | 64 ₽ | 44 ₽ | 30 ₽ |
| Казань | Россия | 645 ₽/кг | 65 ₽ | 45 ₽ | 30 ₽ |
| Екатеринбург | Россия | 651 ₽/кг | 65 ₽ | 45 ₽ | 30 ₽ |
| Новосибирск | Россия | 658 ₽/кг | 66 ₽ | 46 ₽ | 30 ₽ |
| Варшава | Польша | 664 ₽/кг | 66 ₽ | 46 ₽ | 31 ₽ |
| Нижний Новгород | Россия | 664 ₽/кг | 66 ₽ | 46 ₽ | 31 ₽ |
| Краков | Польша | 670 ₽/кг | 67 ₽ | 47 ₽ | 31 ₽ |
| Ростов-на-Дону | Россия | 671 ₽/кг | 67 ₽ | 47 ₽ | 31 ₽ |
| Гданьск | Польша | 677 ₽/кг | 68 ₽ | 47 ₽ | 31 ₽ |
| Самара | Россия | 677 ₽/кг | 68 ₽ | 47 ₽ | 31 ₽ |
| Уфа | Россия | 684 ₽/кг | 68 ₽ | 47 ₽ | 32 ₽ |
| Пермь | Россия | 690 ₽/кг | 69 ₽ | 48 ₽ | 32 ₽ |
| Воронеж | Россия | 697 ₽/кг | 70 ₽ | 48 ₽ | 32 ₽ |
| Валенсия | Испания | 801 ₽/кг | 80 ₽ | 56 ₽ | 37 ₽ |
| Берлин | Германия | 920 ₽/кг | 92 ₽ | 64 ₽ | 43 ₽ |
| Мюнхен | Германия | 930 ₽/кг | 93 ₽ | 65 ₽ | 43 ₽ |
| Мадрид | Испания | 932 ₽/кг | 93 ₽ | 65 ₽ | 43 ₽ |
| Гамбург | Германия | 940 ₽/кг | 94 ₽ | 65 ₽ | 44 ₽ |
| Барселона | Испания | 940 ₽/кг | 94 ₽ | 65 ₽ | 44 ₽ |
| Франкфурт | Германия | 950 ₽/кг | 95 ₽ | 66 ₽ | 44 ₽ |
| Кёльн | Германия | 960 ₽/кг | 96 ₽ | 67 ₽ | 44 ₽ |
| Дюссельдорф | Германия | 970 ₽/кг | 97 ₽ | 67 ₽ | 45 ₽ |
| Рим | Италия | 973 ₽/кг | 97 ₽ | 68 ₽ | 45 ₽ |
| Милан | Италия | 982 ₽/кг | 98 ₽ | 68 ₽ | 45 ₽ |
| Неаполь | Италия | 991 ₽/кг | 99 ₽ | 69 ₽ | 46 ₽ |
| Париж | Франция | 1 075 ₽/кг | 107 ₽ | 75 ₽ | 50 ₽ |
| Лион | Франция | 1 086 ₽/кг | 109 ₽ | 75 ₽ | 50 ₽ |
| Марсель | Франция | 1 096 ₽/кг | 110 ₽ | 76 ₽ | 51 ₽ |
| Дубай | ОАЭ | 1 140 ₽/кг | 114 ₽ | 79 ₽ | 53 ₽ |
| Абу-Даби | ОАЭ | 1 152 ₽/кг | 115 ₽ | 80 ₽ | 53 ₽ |
| Нью-Йорк | США | 1 229 ₽/кг | 123 ₽ | 85 ₽ | 57 ₽ |
| Лос-Анджелес | США | 1 241 ₽/кг | 124 ₽ | 86 ₽ | 57 ₽ |
| Майами | США | 1 253 ₽/кг | 125 ₽ | 87 ₽ | 58 ₽ |
| Чикаго | США | 1 265 ₽/кг | 126 ₽ | 88 ₽ | 59 ₽ |
| Сан-Франциско | США | 1 277 ₽/кг | 128 ₽ | 89 ₽ | 59 ₽ |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.
Ниже расчётная ценаКуриная грудкаРасчётная цена за кг в выбранном городе.
Сравнить калории и белокКуриное филеПорядок учитывает различие калорий и белка на 100 г; жиры и углеводы смотрите в сравнении.
Сравнить калории и белокКуриное бедроПорядок учитывает различие калорий и белка на 100 г; жиры и углеводы смотрите в сравнении.
Сравнить калории и белокЯйцаПорядок учитывает различие калорий и белка на 100 г; жиры и углеводы смотрите в сравнении.