Калории и БЖУ: выберите вид и состояние
Выберите совпадающий вариант. Значения указаны на 100 г съедобной части. По названию откроется выбранная запись, в которой можно пересчитать массу.
Соевые бобы сухие, зрелые семена
Soybeans mature seeds raw; не зелёные незрелые бобы или проростки
Калории на 100 г446 ккалБелки на 100 г36,5 гЖиры на 100 г19,9 гУглеводы на 100 г30,2 гСоевые бобы зрелые, варёные без соли
Mature beans cooked boiled without salt; готовая масса
Калории на 100 г172 ккалБелки на 100 г18,2 гЖиры на 100 г8,97 гУглеводы на 100 г8,36 гСоя зелёная, сырые незрелые бобы
Соя зелёная, сырые незрелые бобы; не зрелые сухие семена и не проростки
Калории на 100 г147 ккалБелки на 100 г13 гЖиры на 100 г6,8 гУглеводы на 100 г11 гСоя зелёная, варёная без соли
Соя зелёная, варёная без соли; готовая масса
Калории на 100 г141 ккалБелки на 100 г12,4 гЖиры на 100 г6,4 гУглеводы на 100 г11 г
В блюдо переносится выбранный вариант. Массу можно изменить в блоке порции или в калькуляторе. Для готового продукта взвешивайте готовую съедобную часть, для сырого — сырую. Масло и соусы учитывайте отдельно. Для конкретной марки сверяйтесь с её упаковкой.
Порция и следующий шаг
Карточка показывает доступные показатели продукта на 100 г. Перед расчётом проверьте название и состояние своей упаковки.
Если продукт приготовлен или цифры на этикетке отличаются, используйте ручной ввод.
Полный расчёт БЖУ недоступен: в карточке не хватает значений. Известные показатели показаны отдельно.
Пищевая ценность на 100 г
Калории и БЖУ из доступной справочной строки продукта.
Значения приведены на 100 г указанного продукта. Состояние, бренд и приготовление могут изменить их.Как читать значения
Цена в Москве
Доступна прямая городская строка.
Цены по городам
55 доступных строк. Поиск работает по городу и стране.
Расчётные цены по прежней модели FATSLIM показаны в рублевой шкале для сравнения. Они не являются актуальными ценами магазинов и не имеют даты наблюдения.Методология
| Город | Страна | Цена за кг | 100 г | 100 ккал | 10 г белка |
|---|---|---|---|---|---|
| Бишкек | Кыргызстан | 87 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Ташкент | Узбекистан | 94 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Самарканд | Узбекистан | 94 ₽/кг | 9 ₽ | — | — |
| Алматы | Казахстан | 114 ₽/кг | 11 ₽ | — | — |
| Астана | Казахстан | 115 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Шымкент | Казахстан | 116 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Караганда | Казахстан | 118 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Ереван | Армения | 118 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Минск | Беларусь | 124 ₽/кг | 12 ₽ | — | — |
| Гомель | Беларусь | 125 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Брест | Беларусь | 126 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Тбилиси | Грузия | 132 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Батуми | Грузия | 133 ₽/кг | 13 ₽ | — | — |
| Стамбул | Турция | 145 ₽/кг | 14 ₽ | — | — |
| Анталья | Турция | 146 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Анкара | Турция | 147 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Измир | Турция | 149 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Бурса | Турция | 150 ₽/кг | 15 ₽ | — | — |
| Пермь | Россия | 156 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Воронеж | Россия | 158 ₽/кг | 16 ₽ | — | — |
| Москва | Россия | 168 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Санкт-Петербург | Россия | 170 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Краснодар | Россия | 172 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Казань | Россия | 173 ₽/кг | 17 ₽ | — | — |
| Екатеринбург | Россия | 175 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Новосибирск | Россия | 177 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Варшава | Польша | 179 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Нижний Новгород | Россия | 179 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Ростов-на-Дону | Россия | 180 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Краков | Польша | 180 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Самара | Россия | 182 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Гданьск | Польша | 182 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Уфа | Россия | 184 ₽/кг | 18 ₽ | — | — |
| Мадрид | Испания | 211 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Барселона | Испания | 213 ₽/кг | 21 ₽ | — | — |
| Валенсия | Испания | 216 ₽/кг | 22 ₽ | — | — |
| Берлин | Германия | 248 ₽/кг | 25 ₽ | — | — |
| Мюнхен | Германия | 250 ₽/кг | 25 ₽ | — | — |
| Гамбург | Германия | 253 ₽/кг | 25 ₽ | — | — |
| Франкфурт | Германия | 256 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Кёльн | Германия | 258 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Дюссельдорф | Германия | 261 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Рим | Италия | 261 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Милан | Италия | 264 ₽/кг | 26 ₽ | — | — |
| Неаполь | Италия | 266 ₽/кг | 27 ₽ | — | — |
| Париж | Франция | 289 ₽/кг | 29 ₽ | — | — |
| Сан-Франциско | США | 289 ₽/кг | 29 ₽ | — | — |
| Лион | Франция | 292 ₽/кг | 29 ₽ | — | — |
| Марсель | Франция | 295 ₽/кг | 29 ₽ | — | — |
| Дубай | ОАЭ | 307 ₽/кг | 31 ₽ | — | — |
| Абу-Даби | ОАЭ | 310 ₽/кг | 31 ₽ | — | — |
| Нью-Йорк | США | 330 ₽/кг | 33 ₽ | — | — |
| Лос-Анджелес | США | 333 ₽/кг | 33 ₽ | — | — |
| Майами | США | 337 ₽/кг | 34 ₽ | — | — |
| Чикаго | США | 340 ₽/кг | 34 ₽ | — | — |
Город не найден.
Сравнить с похожими продуктами
Пары из той же или близкой категории с тем же городским контекстом.
Продукты для сравнения
Продукты той же категории. Различия в цене и пищевых показателях показаны только при наличии сопоставимых данных.