Витамин B9 в сухофруктах

Витамин B9 - содержание в сухофруктах на 100 грамм веса.

Манго сушёное

69.36 мг. / 100 гр.

Финики Деглет нур

19.38 мг. / 100 гр.

Финики Маджуль

15.3 мг. / 100 гр.

Бананы сушёные

14.28 мг. / 100 гр.

Курага

10.2 мг. / 100 гр.

Инжир сушёный

9.18 мг. / 100 гр.

Персик сушёный

7.14 мг. / 100 гр.

Абрикосы сушёные

4.08 мг. / 100 гр.

Изюм

3.06 мг. / 100 гр.

Слива сушёная

2.04 мг. / 100 гр.

Яблоки сушёные

1.02 мг. / 100 гр.