Витамин B9 в ягодах

Витамин B9 - содержание в ягодах на 100 грамм веса.

Ежевика замороженная

34.68 мг. / 100 гр.

Логанова ягода

26.52 мг. / 100 гр.

Ежевика

25.5 мг. / 100 гр.

Клубника

24.48 мг. / 100 гр.

Малина

21.42 мг. / 100 гр.

Клубника замороженная

17.34 мг. / 100 гр.

Голубика замороженная

7.14 мг. / 100 гр.

Бузина

6.12 мг. / 100 гр.

Голубика

6.12 мг. / 100 гр.

Крыжовник

6.12 мг. / 100 гр.

Шелковица

6.12 мг. / 100 гр.

Клюква

1.02 мг. / 100 гр.