Бета-каротин в ягодах

Бета-каротин - содержание в ягодах на 100 грамм веса.

Ежевика

130.56 мг. / 100 гр.

Ежевика замороженная

69.36 мг. / 100 гр.

Клюква

38.76 мг. / 100 гр.

Голубика

32.64 мг. / 100 гр.

Голубика замороженная

28.56 мг. / 100 гр.

Клубника замороженная

27.54 мг. / 100 гр.

Клюква сушёная

27.54 мг. / 100 гр.

Логанова ягода

21.42 мг. / 100 гр.

Малина

12.24 мг. / 100 гр.

Шелковица

9.18 мг. / 100 гр.

Клубника

7.14 мг. / 100 гр.