Витамин C в сухофруктах

Витамин C - содержание в сухофруктах на 100 грамм веса.

Ягоды годжи сушёные

49.37 мг. / 100 гр.

Манго сушёное

43.15 мг. / 100 гр.

Персик сушёный

10.81 мг. / 100 гр.

Абрикосы сушёные

9.69 мг. / 100 гр.

Бананы сушёные

7.14 мг. / 100 гр.

Груша сушёная, вяленая

7.14 мг. / 100 гр.

Персик вяленый

4.9 мг. / 100 гр.

Яблоки вяленые

3.98 мг. / 100 гр.

Изюм

3.26 мг. / 100 гр.

Чернослив

2.96 мг. / 100 гр.

Яблоки сушёные

2.24 мг. / 100 гр.

Инжир сушёный

1.22 мг. / 100 гр.

Курага

1.02 мг. / 100 гр.

Финики Деглет нур

0.41 мг. / 100 гр.