Витамин C в ягодах

Витамин C - содержание в ягодах на 100 грамм веса.

Клубника

59.98 мг. / 100 гр.

Клубника замороженная

42.02 мг. / 100 гр.

Шелковица

37.13 мг. / 100 гр.

Бузина

36.72 мг. / 100 гр.

Крыжовник

28.25 мг. / 100 гр.

Малина

26.72 мг. / 100 гр.

Ежевика

21.42 мг. / 100 гр.

Логанова ягода

15.61 мг. / 100 гр.

Клюква

14.28 мг. / 100 гр.

Голубика

9.89 мг. / 100 гр.

Ежевика замороженная

3.16 мг. / 100 гр.

Голубика замороженная

2.55 мг. / 100 гр.

Клюква сушёная

0.2 мг. / 100 гр.