Витамин K в сухофруктах

Витамин K - содержание в сухофруктах на 100 грамм веса.

Чернослив

26.62 мг. / 100 гр.

Груша сушёная, вяленая

20.81 мг. / 100 гр.

Персик вяленый

16.01 мг. / 100 гр.

Инжир сушёный

15.91 мг. / 100 гр.

Манго сушёное

13.46 мг. / 100 гр.

Яблоки сушёные

4.39 мг. / 100 гр.

Изюм

3.57 мг. / 100 гр.

Курага

3.16 мг. / 100 гр.

Яблоки вяленые

3.06 мг. / 100 гр.

Финики Деглет нур

2.75 мг. / 100 гр.

Финики Маджуль

2.75 мг. / 100 гр.

Бананы сушёные

2.04 мг. / 100 гр.