Калорийность ягод
Ягоды имеют невысокую калорийность 25-60 ккал на 100 грамм. Клубника 33 ккал, малина 46 ккал, голубика 57 ккал, виноград 65-70 ккал. Они низкокалорийны, богаты антиоксидантами и витаминами, что делает их идеальным выбором для здорового перекуса и десерта.
