Углеводы в соусах
Соусы содержат 5-30 гр. углеводов на 100 гр. Кетчуп содержит 28 гр., соевый соус 4 гр., майонез 0.6 гр. Уксус 0-1 гр. Соусы часто содержат добавленный сахар, кукурузный сироп. Легкие версии используют подсластители или меньше сахара.
