Цистин в крупах

Цистин - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Кускус

0.37 гр. / 100 гр.

Полба

0.34 гр. / 100 гр.

Манка

0.3 гр. / 100 гр.

Булгур

0.29 гр. / 100 гр.

Крупа ячневая

0.28 гр. / 100 гр.

Крупа теф

0.24 гр. / 100 гр.

Перловка

0.22 гр. / 100 гр.

Пшено

0.22 гр. / 100 гр.

Гречка

0.21 гр. / 100 гр.

Крупа амарантовая

0.19 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная

0.16 гр. / 100 гр.

Сорго

0.13 гр. / 100 гр.