Фенилаланин в крупах

Фенилаланин - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Полба

0.75 гр. / 100 гр.

Крупа теф

0.71 гр. / 100 гр.

Крупа ячневая

0.71 гр. / 100 гр.

Кускус

0.63 гр. / 100 гр.

Булгур

0.59 гр. / 100 гр.

Пшено

0.59 гр. / 100 гр.

Перловка

0.57 гр. / 100 гр.

Сорго

0.56 гр. / 100 гр.

Крупа амарантовая

0.55 гр. / 100 гр.

Манка

0.52 гр. / 100 гр.

Гречка

0.47 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная

0.44 гр. / 100 гр.