Гистидин в крупах

Гистидин - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Крупа амарантовая

0.4 гр. / 100 гр.

Полба

0.37 гр. / 100 гр.

Крупа теф

0.31 гр. / 100 гр.

Булгур

0.29 гр. / 100 гр.

Крупа ячневая

0.29 гр. / 100 гр.

Гречка

0.28 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная

0.27 гр. / 100 гр.

Кускус

0.26 гр. / 100 гр.

Сорго

0.25 гр. / 100 гр.

Пшено

0.24 гр. / 100 гр.

Перловка

0.23 гр. / 100 гр.

Манка

0.22 гр. / 100 гр.