Серин в крупах

Серин - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Крупа амарантовая

1.17 гр. / 100 гр.

Полба

0.74 гр. / 100 гр.

Пшено

0.66 гр. / 100 гр.

Крупа теф

0.63 гр. / 100 гр.

Гречка

0.62 гр. / 100 гр.

Кускус

0.61 гр. / 100 гр.

Булгур

0.59 гр. / 100 гр.

Крупа ячневая

0.54 гр. / 100 гр.

Манка

0.51 гр. / 100 гр.

Сорго

0.47 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная

0.43 гр. / 100 гр.

Перловка

0.43 гр. / 100 гр.