Таблица состава
Калорийность: яйца
Калорийность: яйца. 10 явно подписанных записей: показатель на 100 г, пересчёт измеренной массы и выбор состояния.
Сравнить выбранные записи и пересчитать массу
Каждая строка — отдельный вид и состояние продукта. Базовое число относится к 100 г съедобной части; показатель вашей массы = базовое число × масса / 100.
Больше 0 и до 5 000 г, до двух знаков после запятой. Штуки, несъедаемые части и миллилитры без известной плотности сюда не входят.
Показано записей: 10
| Запись и состояние | Калории на 100 г, ккал | На вашу массу 100 г, ккал | Продолжить расчёт |
|---|---|---|---|
| Яичный белок сырой свежий Свежий сырой белок куриного яйца, отделённый от желтка; взвешенная съедобная масса, не варёный белок, порошок или пастеризованная замороженная смесь | 52 | 52 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яичный желток сырой свежий Свежий сырой желток куриного яйца, отделённый от белка; взвешенная масса, не варёный желток или яичный порошок | 322 | 322 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Омлет из целого яйца, общая запись Приготовленный омлет из целого яйца в выбранной общей записи; состав вашего рецепта и выход могут отличаться, молоко и другие добавки не объявлены нулевыми | 154 | 154 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яйцо пашот, общая запись Целое куриное яйцо, приготовленное пашот; съедобная масса без скорлупы, выбранная общая запись | 143 | 143 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яйцо болтунья, общая запись Целое куриное яйцо, приготовленное перемешиванием; общая запись, не любое блюдо с молоком, сыром или заданным количеством масла | 149 | 149 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яйцо жареное, общая запись Целое куриное яйцо в выбранной жареной записи; не яйцо без масла и не точный расчёт вашего количества масла и готового выхода | 196 | 196 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яйцо гусиное сырое, целое содержимое Свежее сырое содержимое гусиного яйца, без скорлупы. Не куриное яйцо и не готовое гусиное яйцо. | 185 | 185 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Заменитель яйца, порошок Общая запись egg substitute powder; не сухое цельное яйцо и не любой заменитель бренда | 444 | 444 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яичный белок, сухой порошок, пониженная глюкоза Стабилизированный порошок белка с пониженной глюкозой; взвешивать сухой порошок | 376 | 376 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
| Яичный желток, сухой Сухой желток; не свежий желток и не целое сухое яйцо | 669 | 669 | Добавить в блюдоБЖУ порции |
«Нет данных» не означает ноль. Общие сахара — часть углеводов, аминокислоты — часть состава белка, жирные кислоты — часть состава жиров; повторно прибавлять их нельзя. Справочная запись не устанавливает состав любой марки или вашего рецепта.
Выбранные справочные состояния на 100 г съедобной части. Сырые и готовые граммы не взаимозаменяемы; добавки учитывать отдельно. Отсутствие значения не означает ноль. Это состав записи, а не лечебная рекомендация или состав любого бренда.
Все показатели этой таблицы на 100 г
Здесь показаны все показатели, перечисленные для записей на этой странице, а не полный пищевой состав продукта. Значения относятся к 100 г съедобной части в указанном состоянии; выбранная выше масса и фильтры не меняют эту таблицу. «Нет данных» не означает ноль.
Полная таблица: записей 10, показателей 4
| Продукт и состояние | Калории, ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Яичный белок сырой свежий Свежий сырой белок куриного яйца, отделённый от желтка; взвешенная съедобная масса, не варёный белок, порошок или пастеризованная замороженная смесь | 52 | 10,9 | 0,17 | 0,73 |
| Яичный желток сырой свежий Свежий сырой желток куриного яйца, отделённый от белка; взвешенная масса, не варёный желток или яичный порошок | 322 | 15,9 | 26,5 | 3,59 |
| Омлет из целого яйца, общая запись Приготовленный омлет из целого яйца в выбранной общей записи; состав вашего рецепта и выход могут отличаться, молоко и другие добавки не объявлены нулевыми | 154 | 10,6 | 11,7 | 0,64 |
| Яйцо пашот, общая запись Целое куриное яйцо, приготовленное пашот; съедобная масса без скорлупы, выбранная общая запись | 143 | 12,5 | 9,47 | 0,71 |
| Яйцо болтунья, общая запись Целое куриное яйцо, приготовленное перемешиванием; общая запись, не любое блюдо с молоком, сыром или заданным количеством масла | 149 | 9,99 | 11 | 1,61 |
| Яйцо жареное, общая запись Целое куриное яйцо в выбранной жареной записи; не яйцо без масла и не точный расчёт вашего количества масла и готового выхода | 196 | 13,6 | 14,8 | 0,83 |
| Яйцо гусиное сырое, целое содержимое Свежее сырое содержимое гусиного яйца, без скорлупы. Не куриное яйцо и не готовое гусиное яйцо. | 185 | 13,9 | 13,3 | 1,35 |
| Заменитель яйца, порошок Общая запись egg substitute powder; не сухое цельное яйцо и не любой заменитель бренда | 444 | 55,5 | 13 | 21,8 |
| Яичный белок, сухой порошок, пониженная глюкоза Стабилизированный порошок белка с пониженной глюкозой; взвешивать сухой порошок | 376 | 82,4 | 0,04 | 4,47 |
| Яичный желток, сухой Сухой желток; не свежий желток и не целое сухое яйцо | 669 | 33,6 | 59,1 | 0,66 |