Марганец в крупах

Марганец - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Крупа теф

9.38 гр. / 100 гр.

Крупа амарантовая

3.37 гр. / 100 гр.

Крупа пшеничная

3.26 гр. / 100 гр.

Булгур

3.06 гр. / 100 гр.

Полба

3.06 гр. / 100 гр.

Крупа ячневая

1.94 гр. / 100 гр.

Гречка

1.63 гр. / 100 гр.

Пшено

1.63 гр. / 100 гр.

Сорго

1.63 гр. / 100 гр.

Перловка

1.33 гр. / 100 гр.

Кускус

0.82 гр. / 100 гр.

Манка

0.71 гр. / 100 гр.

Крупа кукурузная

0.1 гр. / 100 гр.