Бета-каротин в крупах

Бета-каротин - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Крупа кукурузная

75.48 мг. / 100 гр.

Крупа ячневая

13.26 мг. / 100 гр.

Перловка

13.26 мг. / 100 гр.

Булгур

5.1 мг. / 100 гр.

Крупа теф

5.1 мг. / 100 гр.

Полба

5.1 мг. / 100 гр.

Крупа амарантовая

1.02 мг. / 100 гр.