Витамин K в крупах

Витамин K - содержание в крупах на 100 грамм веса.

Полба

3.67 мг. / 100 гр.

Крупа пшеничная

2.45 мг. / 100 гр.

Крупа ячневая

2.24 мг. / 100 гр.

Перловка

2.24 мг. / 100 гр.

Булгур

1.94 мг. / 100 гр.

Крупа теф

1.94 мг. / 100 гр.

Пшено

0.92 мг. / 100 гр.